Question

为什么运动中体能下降比常人快

Answer 1

可能你是少运动的人。
人在100米冲刺的时候，前5，6秒是有氧呼吸
以后就是无氧呼吸了。
这个是要靠练肺活量提升，和经常力量运动，日积月累出来的。