Question

一个人做饭吃想要简单省钱，你觉得应该怎么做呢？

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Answer 1

中午就吃辣椒炒肉。再煮个南瓜，多吃南瓜可以防癌，肉肯定吃不完的，南瓜可以吃完，晚上再炒个青菜加还有中午的肉就可以啦，青菜洗完第一遍的时候再放点盐，鸡蛋玉米粒炒饭(玉米粒可以换成红萝卜粒，冬菇粒等)，玉米粒肉丸汤面，可加紫菜或新鲜蔬菜，肉片西红柿汤，可以加豆腐(西红柿可以换成黄牙白，生菜等)，青菜/辣椒/洋葱炒肉片等。

首先，得自己会做饭，厨艺差不多。哈哈，不然自己做的饭，自己都吃不下。简单的锅碗瓢盆，最好是在杂货店，或者网上购买，超市里面很贵。将鸡肝放入碗中，倒上料酒和酱油以及蚝油，放入一些食盐和玉米淀粉，用手抓匀后腌制十多分钟早上一个鸡蛋，一杯牛奶，营养又健康。早上起床洗个鸡蛋，用纸包起来，沾湿水，放电饭煲里面，洗漱完毕，电饭煲就跳到保温键了，鸡蛋好了。

首先要从菜上省。下午的菜一般比早上的便宜。赶大集买菜一般比超市里的便宜。所以如果想省钱，就不要在超市买菜，到菜市场或赶集买菜，会省不少钱。很多人认为包饺子很复杂，其实只要你熟练了，它一点也不复杂。因为饺子是连菜带饭都有的，饺子皮是面，饺子馅是菜和肉，完全符合营养的全面与平衡地现代饮食理论。

炒一汤匙红油豆瓣酱，一定要小火，搅拌，不要糊了，炒到提起铲子油是红色的即可。肉末放进去炒到分散发白，放一茶匙糖，放胡萝卜和姜葱末。这是最为简单便捷，同时又不失美味的食物了。食材简单，就是煮好的大米饭，烹饪方法也简单，就是将大米饭放在热好的油锅中炒一炒。其中最省事的方法就是蛋炒饭了。

Answer 2

一个人确实没有必要做太多的食物，但是也要保证营养全面。可以适当的品种全一些，但是份量可以控制的少一些。每天的摄入要包括奶、豆制口、碳水、蔬菜、水果、坚果等，尽量全面些。

Answer 3

如果我们一个人做饭吃想要简单省钱，我们可以尝试以下三种方法，一、我们可以在网络上找一些适合自己的食谱，每天跟着食谱买材料做。这样做饭既简单，也比较适合我们的生活方式；二、我们要养成记账的习惯，知道自己平时在哪一方面支出比较多，及时调整自己的购买习惯。这样我们就能控制好自己在吃饭这方面的开支，做到省钱这一点；三、我们每天晚上做饭的时候可以做多一点量，吃剩的放在冰箱，隔天带到公司作为午餐享用，这样也非常省钱。

Answer 4

应该做西红柿炒鸡蛋，焖一点米饭，因为西红柿和鸡蛋的价格都便宜，这样做既下饭又实惠。

Answer 5

应该买一些手擀面，买一些青菜，买一些鸡蛋，这样可以做出美味的饭来，而且也是特别省钱的。