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小孩缺钙的症状之一：睡觉容易出汗，尤其后脑出汗明显;症状之二：孩子后脑头发稀少甚至没有头发;症状之三：晚上哭闹不止，夜惊，醒来后难哭闹再难以入睡，睡觉不安稳;症状之三：白天常出现烦躁，坐立不安。症状之四：出牙迟或者牙齿长得不整齐;症状之五：孩子出现厌食或偏食的症状。症状之六：孩子学步迟。要给孩子多吃一些含钙质的食物，奶类和豆制品是小孩补钙的重要来源，比如牛奶、奶粉、酸奶等奶类以及豆腐、豆浆等豆制类食品;另外，要给孩子补充含钙量高的蔬菜和水果，比如西兰花、胡萝卜、白菜等蔬菜以及草莓、香蕉、葡萄等水果;还要给孩子适当补充钙片，并带孩子经常晒晒太阳。
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