Question

一直头晕是怎麼一回事？

Answer 1

测量一下血压是否升高？年龄是否偏高？身体平时是否有基础病。这些都要去医院看看。

Answer 2

经常头晕无力，好像低血压发作，怎么办？ 有一些年老体弱的朋友，或者育龄期的女性，经常会觉得头晕无力，眼花耳鸣，甚至天旋地转，如坐舟车。 一般对于症状严重，影响工作、生活、学习等，我们都会建议进行详细的医疗检查。找出原因，如颈椎病、椎-基底动脉供血不足、低血压、贫血、低血糖等。 但是对于一般症状不重、反复发作、现代医学找不到原因者，有可能是传统医学所说的虚寒证。脾肾之虚，加上长期遭受轻微风寒，未能够完全去除。 之所以越来越多的人出现这样的情况，有很多原因。 比如，不合理地减肥；比如饮食、作息习惯不规律；比如空调病（指长期处于空调环境下而出现的各种症状）；比如着装过于清凉，暴露腰腹部等。 在中医看来，脾肾不足，则气血不能够充养头部，容易出现头晕无力；同时，如果长期受寒，寒气收敛，导致肌肉紧张，经络不通畅，也会影响全身气血运行；另外，寒性的体质，容易招致湿气，湿气也会影响气血运行，会进一步加重症状。 虚寒证者一般还有以下症状表现：容易疲倦乏力、睡眠时间时间尚可但是仍觉得困、大便稀溏不成形等。从中医特色诊断方法来看，还有舌质淡、有齿痕、舌苔白厚，脉沉细不足等。 那么出现了这种症状如何去恢复精力重新变得生龙活虎呢？ 有一款祛湿通阳茶，可以考虑：杜仲9薏仁15山药9黄芪6玫瑰花6。但是中医讲究辨证论治，个体治疗，一个方子不能针对所有人。 接下来从经络学说的角度，推荐所有人都可以做的方法。 01 按揉脾经 脾经从大脚趾外侧，沿足弓内侧一直向上走（具体路线可以网络搜索）。按揉的部位就以足弓内侧赤白肉际处，就是脾经开始的这一段。这里有几个脾经非常重要的穴位，包括：隐白、大都、太白、公孙等。通过按揉这些穴位，可以起到强健脾胃的作用。泡脚时按压，作用更佳。 02 姜茶熏蒸 每天早晚可以使用生姜煮水，用水蒸气熏蒸前额部位。前额是足太阳经的起始部位，从前额起，向后脑下颈部，一直到脚下，跟肾经相会。足太阳经被称为“诸经之藩篱”，就是全身的一个保卫系统。风寒等邪气要入侵人体，首先就要经过足太阳经这一关。如果太阳经受寒，那么全身的抵抗力就受到了很大的影响。 通过姜茶熏蒸前额，直到后颈部出汗，那么就意味着太阳经逐渐在疏通。太阳经能够疏通，那么体内的风寒邪气，就会通过出汗的方式去除。而且人体本身的抵抗也会逐步增强。风寒一去，人就会觉得精神清爽了。