Question

蹲久了站起来就会头晕，这是什么原因导致的？

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Answer 1

蹲久了站起来会头晕的这种现象，在医学上叫做直立性低血压或者称为体位性低血压。在生活中我们身边的许多人都会有这样的体会，蹲久了再猛地站起来，便会感到头晕。 而头晕的发作方式比较多，大多数头晕都呈现出突然性， 让人防不胜防。

为什么蹲久了站起来就会头晕？

这种现象，主要是由于人体长时间蹲着，腿和腰部都是弯曲着的，血液不能自上而下畅通的流动，当人突然之间站起来时，全身血液迅速流向腰部，腿部，导致大脑暂时性的供血不足。因为大脑和眼睛的运转，需要时刻保证供血正常，容不得半点疏忽，即使短暂的供血不足，也会造成头晕，两眼一抹黑的现象，尤其是一些身体比较虚弱的人，情况会更加的严重一些。如果说长时间蹲着时，不要猛的一下站起来，动作应该缓慢，要血液不要下流得过猛，过快，心脏供血就能跟得上，自然也不会出现头晕的现象了。

脑供血不足也会产生头晕。

如果长时间的保持站立的姿势不动或者是因为自身的一些情绪的变化，比如说突然性的感到 恐惧和疼痛、出现了晕血或者晕针这样的情况也很容易会导致人出现头晕目眩的情况。除此之外，如果一个人的颈动脉受到了压迫或者衣领过紧，影响到了血液的循环，那么也很有可 能会导致人出现头晕的情况。

体位性低血压也会产生头晕情况。

如果患有体位性低血压，在这种病情发作的时候整个人就会出现头晕目眩的感觉。这就是导致人们出现头晕目眩的感觉，然后过几秒又消失的一个最常见的原因，即使是没有患任何疾病的正常人也很有可能会出现这样的情况。  

Answer 2

这有可能是因为自己低血压造成的，也有可能是因为力度比较大，这个时候大脑积血导致的，只是需要起的时候慢一些，就不会再有头晕的情况。

Answer 3

是因为贫血所造成的，可能是因为自己的身体不是很好，所以才会出现头晕的现象，这个时候应该要多保养自己的身体，平常吃一些补血的食物。

Answer 4

蹲久了站起来就头晕一般是直立性低血压的表现，这是因为蹲久了导致下肢静脉张力低，血液蓄积于下肢（体位性）等因素，突然改变体位时回心血量减少、心排血量减少、血压下降导致脑供血相对不足所致。
直立性低血压，也称体位性低血压，主要表现在体位突然改变时，如由卧位或蹲位突然站起时发生晕厥，甚至有部分人可能出现视力模糊、软弱无力、眼前发黑的症状。
特别提醒：为预防直立性低血压发生，建议保证睡眠充足，避免劳累和长时间蹲坐，改变体位时动作缓慢些。症状明显者，可穿弹力长袜，用紧身腰带等均有助于缓解直立性低血压的症状。必要时前往医院诊治。