Question

让孩子快乐进餐，有哪些秘诀？

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Answer 1

在我们的日常生活中，其实很多父母都希望孩子能够健康快乐的成长，然而在吃饭的这方面孩子可能就没有那么配合。所以有些家长就会产生这样的疑惑，就是让孩子快乐进餐有哪些秘诀呢？对这些问题的回答，在我个人看来。比如说做孩子喜欢吃的食物，还有就是少放辣椒，下面我们具体来了解一下。

1 做孩子喜欢吃的食物
对于大部分的小孩子来说，其实他们吃的很多东西与成年人相比还存在着很大的差异，而且这个时候他们非常注重营养，所以父母在做食物的时候，我们应该要注重这个食物所含的营养物质以及丰富的维生素等。我觉得做孩子喜欢吃的食物的话，那么他们就能够快乐的进餐，而且他们也会显得更主动。

2 不要放辣椒
其实很多小孩子在小的时候，他们都不喜欢吃辣椒，我们都知道，吃辣椒是我么平时锻炼出来的，并不是说一开始我们就会吃辣椒，如果吃辣椒太多的话，那么我们就会有一种辣感。而且那些小孩子也是难以忍受这种感觉，所以一般他们吃的食物所含有的辣椒比较多的时候，他们就会选择放弃这种食物，因此父母给孩子做菜的时候，我们可以不用放辣椒。

所以我们在平时的生活中也应该有更多的去关注这方面的问题，对每个人而言，了解这方面的问题对我们都是有一定的好处的。现在我们在网上也可以了解到很多父母在做食物的时候都是根据孩子的兴趣爱好来的，一旦我们发现孩子本来就不喜欢吃这个食物的话，我们就应该要换别的事物，还有就是有些孩子本身就比较挑食，这个时候父母应该要给他们做好相应的引导。

Answer 2

让孩子快乐进餐，父母可以将食物做的美味一点，可以让食物变得有趣味性，让吃饭变成比赛游戏，让孩子有吃饭的欲望，加快进餐速度。

Answer 3

饮食上面做的清淡一些，不要给孩子吃零食，给孩子选择一些喜欢的餐具，可以降低客厅的亮度，给孩子在吃饭的时候放一些音乐。

Answer 4

不可以在餐桌上聊天，不可以带着情绪吃饭，给孩子制作一些有趣的食物，不要在吃饭的时候看电视剧，营造一个愉悦的氛围。