Question

为什么总觉得别人喜欢自己?

Answer 1

因为你和异性的实际接触很少，她们喜不喜欢你，就主要在猜测想象的层面。内心渴望被喜欢，所以倾向于判断异性喜欢自己。主观判断居多，客观验证较少，多和异性实际接触就好。同时也说明对自己保留着信心，内心有一股活力想要爆发，只是使不上劲的感觉。

觉得别人喜欢自己，这没有问题，是一种乐观预期，能够促使你积极地去和异性相处。你真正的问题是，内心的拘谨、放不开。源于幼年时期没有一个良好的人际氛围、相处经验。

孩童时期，学习什么东西都很快，现在提升自己的人际关系能力，会有些笨手笨脚，思维模式和行为模式僵化，不太会变通、尝试新的做法。这就像小孩子学跳舞，和成年人学跳舞，小孩子会比成年人学得快很多。

小孩子学跳舞，没有顾虑，很放松；成年人学跳舞往往有很多顾虑，总在想自己是不是跳得很丑，别人是不是在看自己、好丢脸、早学就好了，在各种负面的思维里，不能全身心投入，也放不开步子。

就像你觉得自己掌握不好人际关系的相处距离，感觉和异性相处不成熟、不理智、很肤浅，这些想法会让你放不开、很拘谨，甚至有意无意逃避和异性接触，就很难在和异性相处上付诸实践上的积极探索。

没有谁天生会社交，大家都是后天学习的。良好的家庭关系和父母情商，是每个人学习社交最好的起跑线。没有良好的起跑线，只要敢于付诸积极探索的实践，也可以提升自己。

无论我们的情商、智商、财商如何，最重要的是怀着信心和热情，接纳过去、现在、未来的自己，在当下保持快乐。快乐，是自我成长的终点、也是起点。