Question

让手瘦下来的小窍门有吗？

如何瘦手指比较有效一点啊 有什么小窍门的啊

Answer 1

1、摘下手上的饰品,先用热手泡下手,擦干后涂上护手霜,可以防止手部皮肤因为后续的按摩拉扯起皱。
2、先做一个手的热身运动，双手交叉向外推，推到觉得手有肿胀拉扯感，坚持5秒钟左右。再反过来，两手交叉，向内发力，也是有肿胀感就可以，这两个动作重复3遍。
3、配合 汉阿娜拇指和食指按压另一只手的手指,从下到上。如果关节突出的小姐姐可以在关节处多按压一 会每只手按压3遍。
4、一只手握住另一只手的手指,向外拉,再突然一拔,可以听到噗的一声，每只手拔8遍左右就可以了。
5每只手做鸡爪的动作， 再张开,尽力向外拉。最后握拳
这一 组动作每天做5遍，坚持下去啦！

Answer 2

您好。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦。多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养～