如何可以增强记忆力?

 我来答
淇淇妈妈谈育儿
2021-01-19 · 父母是孩子的一面镜子,育儿先育己。
淇淇妈妈谈育儿
采纳数:5 获赞数:71

向TA提问 私信TA
展开全部
要想提高记忆力 最重要的就是休息好。因为人在睡眠的时候会对信息进行加工、整理,对记忆的铭刻有积极的促进作用,这比训练和吃保健药都重要。如果你是高三或者因为工作必须熬夜的人群,那么就戴眼罩睡觉 保证短时高效的睡眠质量
还要加强身体锻炼,让大脑细胞得到充分的发挥和锻炼,这样能促进记忆力加深。
新陈代谢好了整个身体的状态都会变好!
很用心答得 望采纳
jw...0@163.com
2021-01-19 · 超过33用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:212
采纳率:63%
帮助的人:10.8万
展开全部
“记忆力的增强是长期的、有耐心的,甚至是艰苦的过程。必须去除所有引起记忆力损害的疾病,比如脑血管病、高血压等,大脑的任何疾病都可以损害记忆力。同时要注意合理用脑,按时作息,保证充分的高质量的睡眠。”
追问
增强记忆力可以服用英泰含片,英泰含片作为神经突触之间的“邮递员”,可以促进神经生长因子、神经营养因子以及胆碱能神经分化因子DNA的合成。可以缓解大脑疲劳,帮助补充大脑消耗的精力,消除身体疲劳。同时增强记忆力,提高头脑的敏锐速度和反应速度,从而达到帮高学习效率的作用。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
娱你扒
2021-01-26 · TA获得超过1123个赞
知道小有建树答主
回答量:6154
采纳率:83%
帮助的人:323万
展开全部

增强记忆力的方法

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(1)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式