Question

如何放下一个男人,走出一段感情？

Answer 1

1、把心用在提升自我上

当你无法放下一段感情是因为你的心还没有从对方哪里收回。最好的办法就是把心用在提升自我上如“学习某中专长等“自己不仅得到提升还不会被社会淘汰。

2、努力的工作

曾因为爱你放弃了自己的工作与过多的时间，当分手后你的时间就会多出来。把这时间用在努力工作中。不仅带来了良好的物质生活还能接触到比对方更优秀的人。

3、出去旅行

当你无法放下一段感情时出去旅行离开这个伤心之地，你会发现在旅行中不仅心情愉快还能结实新朋友，从而让你有了全新的自己。

4、利用写作的方式

感情不是说放就能放，世间诺如此就不会有那么多的痴情怨女。那么当生活中放不下一段感情时我们找一个书写方式如“写作”写作不仅能让你释放情绪还能提高自己的写作水平。

5、不再提起与见面

一段感情结束无论谁对谁错都不要去追究，追究只会增加自己的伤感。最好的办法就是不要再提也不要再见面、更不要去打听。这样不仅伤口好得快些还能真证的放下。

6、把心分给家人

一个人除了感情还有我们更加珍惜的那就是给予我们生命的父母。当你把心分给他们一半不仅体验到了亲情的可愦还能让你从悲伤中走出来。

Answer 2

你这么想忘记他，那么他带给你的感觉一定是非常难受的，让你沉浸在了一种难过悲伤的回忆中，你要在冷静，时刻提醒自己那个人已经和你没有任何关系了，你们已经有了各自的生活，让自己不要看到任何与他相关，做到不在意不关注，逐渐的从他的阴影中走出来，等到对对方不在有任何期待时，你就真正重新拥抱了自己。
要明白既然已经结束了，就说明对方对这段感情也没有再抱有留恋了，要让自己在结束后保持独立，无论是精神上还是客观距离上都要与对方保持距离，忘不掉就是自寻烦恼，要让自己有自己的生活。
要知道你越是在意一段感情，越是放不下，让自己沉浸其中，最后折磨的只有你自己，你对自己的折磨在对方来说可能没有任何的意义，不要放低自己，一个人要先有自己才能拥有幸福，当你彻底能够内心保持平淡，自己过好了自己生活的时候，你将会获得无比的快乐和轻松。

Answer 3

勇于面对分手的事实，调整心态，不沉溺于过去，用积极乐观的心态去生活。
经营好自己的事业、亲情和友情，生活不是只有爱情。不要因为失去了一段感情而忽视掉工作家人和朋友。
给自己的身心放个假，开阔自己的视野。