Question

孩子一岁九个月了，晚上睡眠不良，这是怎么回事？





Answer 1

孩子一岁九个月了，晚上睡眠不良，这是怎么回事？

一岁多的宝宝晚上睡不好觉的原因有肠胃方面的原因，也有呼吸道疾病的原因。首先需要测量体温，体温不正常时，孩子是睡不好觉的，吃的太多，太杂或者是吃坏肚子，也会出现睡不了觉的情况，最常见的就是积食，一岁多的宝宝很容易发生积食的现象，就会影响到睡眠。

有可能是孩子由于喂养不当、消化不良、积食，导致孩子出现腹胀、腹部的不适，或者消化不良引起的肠痉挛，导致孩子腹痛，就会使得孩子不能非常安静的入睡。这时候一定要对孩子的喂养进行调整，必要时也可以给孩子应用肠道的益生菌来辅助消化。比较常见的原因是由于孩子缺乏维生素D或者钙剂，导致孩子体内缺钙。孩子在缺钙的时候神经兴奋性增高，就使得孩子难以入睡，即使睡着了也是频繁的醒来，必要的时候一定要及时给孩子补充维生素D和钙剂。

如何治疗:

1、一定要注意宝宝是否有微量元素钙元素以及维生素D缺乏的可能，如果宝宝长期晚上睡觉不踏实、翻身或者有易惊哭闹等表现，考虑与维生素D或微量元素钙缺乏有关。可以直接给予钙补充，可以口服葡萄糖酸钙口服液，同时一定要口服维生素D共同进行，或者带小儿到医院进行详细的检查之后，根据实际情况给予补充，钙与D缺乏时孩子会有睡眠不踏实的现象。2、如果宝宝消化功能不好，经常发生腹胀、呕吐、腹泻等情况时，或者家长经常在宝宝睡觉之前，给宝宝吃的过多，孩子会有睡眠之后睡眠不踏实的现象，是因消化不好所引起腹部不适所引起的症状。家长一定要注意宝宝在饮食上不要吃的过多，尤其是在睡前的两个小时之内，不要吃饱奶之后睡觉，否则也会影响宝宝的消化功能，会导致晚上睡觉不踏实的现象。

Answer 2

有可能是孩子白天睡得比较多，到了晚上自然就睡不着了，或者是家里环境的问题，尤其是如果是夏天的话，最好检查一下家里的房间中是否有蚊子等小昆虫叮咬孩子。

Answer 3

可以带孩子去做一个常规的检查，看一下孩子是不是缺少了某些微生物质，如果缺，那么及时的去补充，好缓解孩子的这种情况

Answer 4

可能是孩子的脾胃不好，也有可能是缺钙导致的。孩子在生长中，一定要及时的补充钙以及维生素E，适当的孩子增加辅食，让孩子营养全面。同时，给孩子的食物一定要是容易消化的，这样才不会给脾胃造成负担。

Answer 5

可以观察一下宝宝睡觉姿势，如果看到宝宝翻来覆去睡不踏实，然后还喜欢趴着，那多数就是积食了，因为肚子不好受，所以他睡觉也不踏实，他总是不断变换姿势，以寻求最舒服睡觉状态