Question

小孩子很怕黑，家长要如何帮助孩子克服呢？

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Answer 1

小孩子很怕黑，家长在知道孩子怕黑的情况后，不要嘲笑小孩，要鼓励孩子克服害怕黑暗的心理，进而使孩子逐渐不再惧怕黑暗，家长可以采用这些方式帮助孩子克服怕黑的心理。

1.正向激励孩子

当家长在得知小孩子怕黑时，不要取笑孩子，要帮助孩子，并告诉孩子，黑暗并没有想象中那么可怕，孩子需要克服的是恐惧的心理。家长要积极的鼓励孩子，帮助孩子找到怕黑的根源，帮孩子把害怕的那个根源消除掉，孩子就不会再像从前那样那么害怕黑暗了。

2.家长以自身经历教育孩子

对于小孩子而言，小孩子的认知层面比较窄，所以在怕黑的这件事上有一丝恐惧和惊慌。有的小孩子不敢轻易告诉大人自己害怕黑暗，家长可以以自身的经历向孩子传达，父母也是从你这个时候过来的。小的时候，父母也会因为害怕黑暗而躲到被子里，以此来告诉小孩儿，怕黑并没有那么难以启齿，只要克服了恐惧黑暗的心理，小孩儿就不再会那么害怕了。

3.白天带小孩儿到室外运动

有的小孩儿之所以怕黑，是因为晚上睡不着觉，对于黑暗也没有自己的认知，所以会联想到很多可怕的事物，家长可以在白天多带小孩儿到室外运动，孩子运动后，身体会非常疲惫，睡前也就不会想那么多了，自然而然就会进入梦乡，也不会有时间胡思乱想了。

4.家长睡前陪伴孩子

当家长发现孩子怕黑后，可以尝试在睡前陪伴孩子，每天晚上在孩子入睡前，家长可以陪孩子聊天或者讲故事，当孩子的身边有父母的陪伴时，对于黑暗的恐惧也会随之减少，家长也可以借此机会告诉孩子，世上没有那么多可怕的事物，要教导孩子正视恐惧黑暗的心理，只有这样，孩子才能正确克服黑暗，不再怕黑。

Answer 2

陪伴在孩子身边。每个孩子小时候都难免怕黑，家长应该多陪伴孩子度过这段时期，并鼓励孩子要勇敢，等孩子慢慢适应后就克服了。

Answer 3

家长要多鼓励孩子，要告诉孩子黑并不可怕，要让孩子勇敢一些，要慢慢的锻炼孩子，等孩子慢慢长大了之后机会克服恐惧。

Answer 4

家长和小孩子多走几次夜路，并且告诉他没有什么可怕的，路上都有路灯，而且有行人，一切恐惧都是自己的意念造成的。

Answer 5

小孩子很怕回，应该是很正常的情况，作为家长，就要多为孩子想一想，晚上睡觉的时候可以多陪伴孩子一会儿，为孩子创造一个温和灯光的环境。