没有自信怎么办？
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对自己要不断的进行一些正面的心理强化，不要总是对自己进行负面的强化，不管遇到怎样的困难，必须要克服而不要放弃，对自己要一直说：我可以、我一定行等类的话语，重复对自己说一些增强信心的话，做正面的心理暗示。
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在没有自信的情况下，最重要的一点是必须要给自己明确的人生目标，只有明确目标，才可以做好人生规划，按照自己的步伐一点一滴地努力，这样才可以在努力的过程当中积累更多的自信，让自己变得更优秀。
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没有自信心，就要从一些地方去获得自信心，比如可以增长自己的能力，锻炼自己的身体都可以获得自信
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没有自信就先从自己的优点做起，自己有什么优点就发挥出来从优点中把自己的自信找回来，再去做其它的，不管谁都有缺点的，自己开朗活泼些，别想太多了。人其实也不能太自信了，人干嘛都适可而止就行了。
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没有自信的原因，是因为你没有找到自己的优点，你可以尝试去培养一些兴趣爱好和特长，然后多练练一些形体，看到自己的美和优点，你就能够慢慢自信起来了
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