Question

甲亢饮食注意事项 甲亢吃什么好？

Answer 1

甲亢病人由于代谢亢进，营养物质需求明显增加。如果营养补充不足，消瘦会更为明显，因此对甲亢患者而言饮食十分重要，应特别注意营养成分的合理搭配。　　饮食应以高热量、高蛋白、高维生素、适量脂肪和钠盐摄入为原则，每日进食的热量，男性至少2400千卡，女性至少2000千卡。多吃高热量、高蛋白、富含维生素的食物，尤其是富含钾、钙的食物。　　年轻患者还需多吃脂肪类食物，多吃含维生素丰富的水果、蔬菜，维生素和无机盐能够调节生理功能，改善机体代谢，尤其是维生素B和维生素C。应补充充足的钙和铁，以防缺乏。　　由于甲亢是甲状腺激素分泌过多所至，与碘元素有很大的关系，因此应控制碘元素的摄入，禁食海带、海苔、紫菜、昆布、海鱼、海虾、海蛰皮等含碘高的食物。必要时可将含碘盐改为无碘盐。慎用或不用温补和含碘量较高的食疗偏方。　　少食多餐，不能暴饮暴食。少食或不食辛辣食品（如辣椒、葱、姜、蒜等），尽量不吸烟、不饮酒，少喝或不喝浓茶、咖啡等兴奋性饮料，以免心悸、手抖等症状加重。　　适当控制高纤维素食物，甲亢病人常有腹泻现象，如过多供给富含纤维素的食品会加重腹泻。

Answer 2

甲状腺功能亢进的饮食注意事项如下：

1、建议进食高热量、高蛋白、低纤维、高维生素饮食，多食新鲜瓜果蔬菜；

2、忌浓茶、咖啡等易引起交感神经兴奋的食物；

3、忌食海鲜和刺激性食物，包括海藻类、海草类、贝类；

4、使用无碘盐代替含碘盐，明确诊断甲亢者医生可出具病情证明，凭病情证明到超市购买无碘盐。对于无条件购买无碘盐地区，建议将含碘盐用锅炒干，使碘充分挥发后食用。

Answer 3

甲亢饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜，水果及营养丰富的瘦肉，鸡肉，鸡蛋，淡水鱼等，同时应予以养阴生津之物，如银耳，燕窝等，此外，饮食有节，避免暴饮暴食，注意饮食卫生。

Answer 4

甲亢患者最需要的是忌碘饮食，一些含碘的药物、食物都需要注意，最常见的食物当中所有的海产品，最代表性的像紫菜、海带，这些含碘非常丰富的食物不可以吃。另外，家庭用的含碘盐需要换成无碘盐，或者如果因为当地条件限制没有办法买到无碘盐，可以先把盐放在炒锅里炒一下，碘会挥发。还有一个，平常通过皮肤吸收的碘也需要注意，像碘伏这个东西尽量不要接触。

Answer 5

甲亢患者除规范应用药物治疗外，宜富含蛋白质的食物：如猪肉、牛肉、鹅肉、鸭肉、牛奶、鸡蛋等。吃富含淀粉的食物：如馒头、米饭、面条、粉皮、南瓜、马铃薯等。