Question

脾气暴躁怎么办？

Answer 1

脾气暴躁，对身体极为不利。当脾气暴躁的时候，你自己应当控制自己。稳定心情。稳定心态。然后考虑一些有利的事情。这样就不会暴躁了。

Answer 2

控制住自己的脾气，学会调节自己的心情。人和动物最大的区别就是人可以控制住自己。

Answer 3

脾气暴躁要学会控制自己的脾气，毕竟脾气暴躁对自己对别人都不好。在发脾气前努力深呼吸提醒自己，脾气要控制要缓和不要发火。同时平时也要给自己心里暗示，发脾气不好，要控制好自己的脾气。

Answer 4

脾气暴躁主要还是和自己的性格以及在平常的时候的家庭教育方式有比较多的影响的，要控制好脾气，一定要有毅力的，通常来说，我建议您快发脾气前一定先要控制好，先在心理默数十个数字，如果还是很气人，可以找个空荡的地方把郁闷得过发泄出来，在平常的时候可以看看相关的书籍，修身养性，养成比较温和的习惯

Answer 5

如果脾气暴躁，那么就应该多静下心，来自己到室外去走一走，散散心这样暴走的心里就能慢慢冷却下来。