Question

枣能和柿子一起吃吗

Answer 1

柿子和红枣、冬枣、青枣能一起适量吃。

柿子味甘，性寒，含有丰富的果胶、有机酸、维生素C、胡萝卜素、碘元素等成分；红枣味甘，性温，青枣和冬枣性平，都富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分，两种食物在性味以及成分上均不相克冲突，可以搭配同食，但需注意用量，不宜过多食用。

Answer 2

柿子和红枣是可以一起的，两者之间并不会产生明显的毒副作用。柿子里面含有大量的维生素c，可以有效得为人体的新陈代谢提供能量，并且可以有效的缓解视疲劳。红枣主要具有补中益气的作用，两种食物相辅相成，可以促进肠道蠕动，降低身体内胆固醇含量，从而起到降低血压，减低血脂的作用。但是需要注意，两种食物最好不要在饭前服用，不然有可能会导致出现饱腹感，不利于其他营养的收入。

Answer 3

柿子和枣子能一起吃。柿子和枣子中的营养成分并不相克，一起食用不会产生不良的反应，所以大家可以放心食用，柿子和枣子都是很有营养的食物，一起食用可以补充人体所需的多种营养成分。