三阶魔方cfop全套公式是什么？
1、首先是思路 比如一开始的十字方法，最早的小朋友是做小花，然后熟悉一点的是一个棱块一个棱块做，高级方法是通过十字天书的方法来做，理解了思路以后，8步以内完成十字，甚至是6步以内，就可以把十字的速度提升到3秒以内。
2、在跟着魔方弟学习魔方提速的过程中，思路是放在第一位，做任何事情都一样，首先是要有明确清晰的思路，然后进行思维训练，这样速度才有明显的提升。
3、其次是方法 魔方提速的方法很多，但提速到15秒基本用的还是CFOP，其中的F2L是一个难点，公式一共41个，魔方弟教的方法里，其中真正用记住的就18个公式，里面还有4个公式其实很简单，但其余14个公式用记住。
4、其他的就用简单的方法去理解。怎么样在3步把角块和棱块放在正确的位置上，然后再通过3步插入合适的槽中，所以这个方法很重要，光是死记硬背公式肯定是不行，要运用正确的方法。
5、指法训练，很多小朋友在一开始学习魔方的时候就没有用正确的指法，所以导致后来提速的时候需要用很多的时间来调整，比如U的转法，比如D的转法。
6、一定要用正确的指法，这样在做公式的时候才可以做得连贯。还有就是魔方的握法一定要稳定，如果总是转体，或者一开始晃动的频率比较大，一样会影响公式的发挥，尤其是很多小朋友在做公式的时候，中间总是容易卡住，动作做不连贯，就会影响速度。
7、合理的规划，公式的学习是一个过程，不是一蹴而就，比如一开始学习PLL公式，第一组的两个三棱换 两个三角换，两个四棱换，一个四角换，这个是必须要熟悉的，不仅仅是熟悉，而且每个公式都可以做到2秒到2.5秒左右。
8、魔方弟教了这么多的小朋友，每个小朋友都可以达到，最后肯定是在2秒以内，这个就是笨功夫，坚持就可以，公式不仅仅会做，而且非常熟悉，再没有熟悉之前，先不学新的公式 直到做到滚瓜烂熟以后，再学习新的公式。
9、记住的公式不在于多，而在于 熟悉连贯，魔方弟的学生中利用层先法做到30秒以内的大有人在，因为很熟悉，所以就可以做得很连贯，也不用去想，速度自然就很快。
10、最后一点 就是坚持，魔方提速最忌讳的就是三分钟热度，今天有兴趣了记了五六个公式，明天没有兴趣了，就连续几天都不练习。这样既是浪费时间，也是没有办法进步的，PLL 21个 OLL57个，每周七天，周一到周五每天记住一个公式。
11周六周日进行练习总结，四个月肯定就可以很熟悉了。当然如果跟着魔方弟来学习，就用不了那么久，在练习中寻求乐趣，这样就会不断提高.
