老年人很容易骨折,是什么原因?有哪些解决方法?

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小五悦读
医疗达人

2021-07-08 · 让文字触碰心灵的感动~
小五悦读
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老年人更容易发生骨折的原因,有以下几个方面:

骨质疏松,年龄大了以后,尤其是50岁以上的中老年人会发生骨质疏松,骨骼脆弱,在外力的作用下容易发生骨折。年龄更大的人,比如70-80岁的老年人,很轻微的外力就可以导致骨折的发生。

年龄大了以后,肌力下降、肌肉萎缩,引起稳定性下降,病人站立不稳或坐卧不稳就容易摔倒,从而导致骨折的发生。

老年人平衡能力比较差,在走路、散步、跑步、坐下、站起的时候,容易平衡失调而导致摔倒,发生骨折。

为防治骨质疏松,老年患者在医生指导下可服用钙剂及维生素D类药物,必要时补充其他抗骨质疏松药物,如双磷酸盐,提升骨密度以预防骨折。另外多于户外晒太阳,适当进行抗阻力运动。

老年人骨折常发生在髋部,胸腰椎及桡骨远端等处,一旦发生骨折应尽快将患者送至医院,经过X线平片或CT等检查后,选择治疗方案,包括保守治疗和手术治疗。

伴随年龄的增长,老年人会出现钙摄入量不足和钙流失量增加的情况,这也是老年人容易出现骨质疏松的原因。由于骨质疏松和骨密度都降低,导致老年人在跌倒的过程中发生骨折意外的概率会大大增加。对此如何预防主要有以下几个方面:

日常多吃一些钙质含量高的食物,包括牛奶、豆制品、海产品等,同时也可在医生的指导下口服钙片。

适当地增加锻炼。适当地锻炼可以促进机体血液循环,有利于钙质的吸收和在骨骼的沉积,同时可锻炼身体的协调性,减少跌倒的概率。

叮嘱老年人在日常的生活中要自我注意,防止跌倒和意外的发生。特别在湿滑的天气,尽量减少出门。

渴侯含巧6n

2021-12-01 · TA获得超过1.1万个赞
知道大有可为答主
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老年人很容易骨折的原因是骨质密度疏松导致的。解决的方法就是经常出门,遛弯儿晒太阳,可以有效地补钙。
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陈远红红红
2021-07-08 · 读书不理解等于白读书
陈远红红红
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是因为老年人的年纪有一些大了,所以体内的钙会慢慢的流失,比较容易患上骨质疏松,所以在受伤了之后也很容易骨折,在这个时候老年人就应该多补一些钙,适当的做一些锻炼,经常出门晒太阳,这样就可以很好的预防骨折。
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路边的风儿
活跃答主

2021-07-08 · 非职业答题人
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因为随着年龄的增大,身体里的钙物质会逐渐的流失,所以才会特别容易骨折。所以想要解决这样的情况,可以多吃一些补钙的食物,可以多吃一些补钙的药片,也可以多多运动,多多锻炼,多多晒太阳,都可以达到补钙的目的。
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房间号45
2021-07-08 · TA获得超过1202个赞
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是因为老年人的骨头已经非常脆弱了,而且老年人的骨质疏松所导致的非常容易骨折。解决办法就是平时可以多吃一些钙片或者多吃一些补钙的食物,也要注重经常运动,经常舒展自己的筋骨,这样就可以避免骨折。
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