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1、不当饮食
之所以青中年朋友容易出现高尿酸问题,和其日常饮食有绝对关系。长期喜欢吃大量含嘌呤的食物,比如海鲜、动物内脏、烧烤、火锅等,大量嘌呤又会在体内转化成为尿酸,从而导致尿酸值的迅速升高。另外高嘌呤食物还会导致体内抗氧化能力变弱,尿酸水平因此持续升高。
2、体内过度缺水
上文中提到了尿酸的代谢主要依靠肾脏,通过肾脏生成的尿液将尿酸排出体外。如果体内缺水的话,就会导致尿液生成量减少,从而影响尿酸代谢。同时血液中水分减少,还容易导致尿酸浓度升高,高尿酸血症也会因此出现。
3、疾病是一大原因
如果本身就患有肾炎、肾小管肾炎一类疾病,就会对肾功能造成影响,导致肾功能迅速下降,从而影响体内尿酸值的代谢。除此以外,老年人由于肾功能下降、衰老等因素,也容易引发高尿酸血症。
高尿酸看似不可怕,但背后却隐藏着肾病、痛风等多个隐患,所以为了身体健康着想,一旦发现高尿酸血症,就需严格按照医生建议进行调理。
之所以青中年朋友容易出现高尿酸问题,和其日常饮食有绝对关系。长期喜欢吃大量含嘌呤的食物,比如海鲜、动物内脏、烧烤、火锅等,大量嘌呤又会在体内转化成为尿酸,从而导致尿酸值的迅速升高。另外高嘌呤食物还会导致体内抗氧化能力变弱,尿酸水平因此持续升高。
2、体内过度缺水
上文中提到了尿酸的代谢主要依靠肾脏,通过肾脏生成的尿液将尿酸排出体外。如果体内缺水的话,就会导致尿液生成量减少,从而影响尿酸代谢。同时血液中水分减少,还容易导致尿酸浓度升高,高尿酸血症也会因此出现。
3、疾病是一大原因
如果本身就患有肾炎、肾小管肾炎一类疾病,就会对肾功能造成影响,导致肾功能迅速下降,从而影响体内尿酸值的代谢。除此以外,老年人由于肾功能下降、衰老等因素,也容易引发高尿酸血症。
高尿酸看似不可怕,但背后却隐藏着肾病、痛风等多个隐患,所以为了身体健康着想,一旦发现高尿酸血症,就需严格按照医生建议进行调理。
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尿酸高的原因有很多,最根本的原因就是体质因素,很多人就是因为体质的原因导致尿酸高,同样容易合并有高血压、高血糖、高血脂,也就是存在着代谢综合征,导致尿酸水平增高,这是最根本的原因。其次是饮食方面的原因,喝啤酒、吃火锅、吃高嘌呤的食物,比如海鲜、菠菜、豆制品等,都会导致尿酸升高。最后一个原因就是肾脏本身的原因,肾脏如果出现异常,导致尿酸的排泄异常,同样会导致尿酸水平的升高。这三个方面综合起来导致尿酸升高,尿酸高需要长期、规律的降尿酸治疗。
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尿酸升高,是指血中尿酸的值大于420umol/L,即可以称为高尿酸血症。高尿酸的产生大致分为两个方面的原因,一方面是机体生产的尿酸太多,二是机体的排泄尿酸的功能出现了问题,所以尿酸才会在体内蓄积导致高尿酸血症。一般高尿酸血症常常见于中年的男性患者,但是近些年来随着人们生活水平的提高,高尿酸的病人更加趋于年轻化,甚至有10左右的小孩都开始出现高尿酸血症,其常见的原因有以下:1、嘌呤的摄入量太高。2、进行剧烈的运动。3、熬夜。4、过量喝酒。5、过于肥胖。
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尿酸是由嘌呤成分分解而成,若患者长期过度饮酒,或长期食用黄豆及其相关制品等多种含嘌呤较高食物,变化导致体内嘌呤过高,分解后便会引起尿酸升高。同时,若患者体内尿酸代谢功能障碍,导致无法正常排出尿酸,也会引起该症状。
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尿酸高的原因是什么
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