Question

经常性的嗜睡是什么原因呢？

Answer 1

嗜睡属于神经科意识障碍表现中的一个类型，是病理性睡眠状态。通常嗜睡可能更多指乏力、犯困、容易睡眠，引起此种现象的原因主要有以下几方面：

1、如果白天出现此种情况，可能和夜间睡眠不好、熬夜导致的疲劳有关；

2、如果是夜间睡眠不足、口服镇静药物，在这种情况下可能和药物后续作用，导致乏力、犯困或者嗜睡有关。如果不影响白天正常生活状态，可以不需要做特殊处理，只是调整生活作息时间、减轻调整镇静药物即可；

3、如果在清醒状态、活动时发生不可控制睡眠，甚至发生猝倒、睡眠瘫痪或者睡眠前幻觉，可能需要进一步排除发作性睡病。此症状可能对患者带来一定生活和工作影响，需要到医院做进一步诊治才可以。

Answer 2

总是嗜睡原因很多，对于年轻人要考虑是由于生理性因素如睡眠不足，过度劳累、焦虑、抑郁等不良的情绪问题引起的睡睡症状。也有的人是由于身体比较虚弱、气血虚亏、营养不良而导致嗜睡、乏力症状。病理性因素要考虑由于某些疾病引起的嗜睡，如心脏病、甲状腺功能减退、低血压、慢性阻塞性肺气肿等疾病都可导致大脑供血供氧不足，而引起嗜睡症状。

Answer 3

嗜睡的原因如下：

1、睡眠质量下降、睡眠时间短、睡眠质量差或睡眠呼吸暂停、打呼噜等，造成身体不由自主地补觉。生物钟混乱、异常，对身体造成严重损害，长时间可造成体质下降、神经衰弱等

2、消化不良、低血压、月经过量、体重超重、营养不良、甲减、糖尿病、肺部感染、更年期、脑血管等疾病，可造成大脑供血不足，难以抑制的嗜睡

3、食物、药物副作用，可引起嗜睡，如抗过敏、抗组胺药皆可引起嗜睡。难以消化的高脂食物、食物中毒亦可导致嗜睡

4、阳气不足也可导致嗜睡，可用中药调理。

Answer 4

嗜睡的原因有很多，比如一般的妇女在怀孕之后就会变得很嗜睡，当然这不是唯一的原因，还有就是生物钟紊乱或神经衰弱，夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量；时间长了使生物钟紊乱。营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。还有就是青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦。白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲状腺机能减退，甲状腺患者由于基础代谢低，常有嗜睡的表现。

Answer 5

经常失眠主要有以下几点原因：
第一，倒时差的时候；
第二，某一段时间由于工作或者是课业的要求，必须进行熬夜，可能过一段时间紊乱，就会出现失眠；
第三，心理因素，比如遇到紧张、焦虑的事情。临床上发现，经常出现长期失眠的人群，其中一半左右的失眠者几乎都是因为心理的因素，进而才影响到睡眠；
第四，疾病因素，当身体运作出现问题的时候，或者是因为自身就有的疾病，出现头疼、抽搐、腿疼、咳嗽等，这些因素也会影响睡眠质量