人有点感冒能不能洗热水澡?
2021-11-02
感冒能不能洗热水澡?
感冒时可以洗热水澡的,但要注意洗完后不要着凉了,还要注意把头发弄干在睡觉。热水澡容易受凉加重病情,风寒感冒患者洗热水澡固然是好,但是也要注意防寒保暖,如果是在冬季,洗澡的时候最好还是将门窗都先关紧,水温稍热,快速地洗个澡出来即可。关紧门窗主要是为了防止冷空气进入,导致二次受凉,加重病情。
洗澡不要贪暖,快速地洗个澡出来,不然紧闭的浴室内洗澡过久,会造成缺氧,对生命造成威胁。
洗热水澡后更要注意保暖
洗完热水澡后一定要擦干身上的水,尤其是脚上的水,穿厚实的衣服,更要穿袜子保暖,老人常说“寒从脚上起”,脚步的温暖是我们尤其要注意的,脚上温暖了,身体也就温暖了,对风寒感冒的痊愈有大帮助。
热水澡和姜糖水在一起更配
在风寒感冒患者受寒的最初时期,开始有风寒感冒疾病的症状时,洗热水澡的话,也有一定程度上的缓解的作用。风寒感冒患者最好能够喝一碗刚刚被煮开的热姜汤,然后再去洗热水澡,让自己可以出特别多的汗,那么风寒感冒疾病基本上就能够好一大半儿了。
洗热水澡可以用热毛巾代替
用热毛巾敷大椎穴也能达到同样的效果,以感觉微微发烫为宜,最好在睡前进行,毛巾温度变低就要重新浸热水拧干再用,每次20分钟左右。当受寒初期,有感冒症状时,这样做也有一定的缓解作用。
用热毛巾其实更适合风寒感冒患者,因为洗热水澡如果不小心又会着凉受寒,因此没有条件保暖(如家中没有浴霸等一系列取暖的工具)的患者用热毛巾更好。
2021-11-02 · 知道合伙人养生行家