Question

很多人喜欢吃鸡蛋，煮蛋、炒蛋、蒸蛋，经常吃鸡蛋对身体好吗？

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Answer 1

这四种人要少吃鸡蛋

一，孕妇

刚刚生完小宝宝的孕妇对营养成分需要量是特别大的，应当多吃高营养价值的食材，按道理而言是应当多吃鸡蛋的，可是刚孕妇分娩的孕妇在坐月子期内吃太多的鸡蛋会造成消化吸收功用降低，并且长期欠缺主题活动和健身运动，非常容易造成血液不够，长期性这般会提升胃肠的压力，尤其是鸡蛋黄更难消化吸收，因此孕妇一定要留意，千万别吃太多的鸡蛋，家中许多老人都是会催促孕妇多吃鸡蛋，实际上这也是一种明显的错误观念。

二，肾病病人

身患肾病的人是不能多吃鸡蛋的，由于鸡蛋带有充足的蛋白，是一种高蛋白的食物，肾病的肾脏功能较为差，对蛋白质的新陈代谢作用会变弱，在吃完过多的鸡蛋以后，会造成蛋白质代谢后的一些废弃物，没法正常的排出来身体之外，便会提升脾脏的压力，会加剧肾病的病况。因此肾病病人一定要防止吃太多鸡蛋，最好是不必吃鸡蛋。

三，肝脏疾病病人

身患肝脏疾病的人最好是不必吃鸡蛋，尽管鸡蛋的营养成分比较丰富，可是肝脏疾病病人吃完鸡蛋以后会对肾脏功能导致损害，由于鸡蛋黄带有大量的的碳水化合物和人体脂肪，吃太多的鸡蛋会加剧肝部的新陈代谢作用，因此身患肝脏疾病病症的人最好是操纵鸡蛋的摄取量，不必吃太多的鸡蛋，每日吃大半个鸡蛋就行。

四，对鸡蛋皮肤过敏的人

日常生活之中有一些人对鸡蛋会出现皮肤过敏状况，发生斑丘疹，胃疼等，很多人不清楚鸡蛋的蛋白质含量有一定的抗原性，含有抗原的神经细胞便会造成过敏症状。因此对蛋白质过敏的人最好是不必吃鸡蛋。

上边提及的这四种人应当少吃鸡蛋，此外有发烧感冒的人在生病期内也应当防止吃鸡蛋，由于鸡蛋会提升发热量，不利病症的恢复。有腹痛腹胀及其拉肚子和严重便秘的人应当防止吃鸡蛋，应当直到病况好啦以后再吃鸡蛋。

Answer 2

鸡蛋里面含有大量的蛋白质和一些卵磷脂可以补充身体所需要的营养物质，但一定不要多吃，成人每天1~2个左右的鸡蛋，完全可以满足身体的营养需要。

Answer 3

天天吃鸡蛋对身体是有好处的。鸡蛋里面含有丰富的蛋白质以及其他的一些营养成分以及微量元素等等。对于小孩子或者是年轻人，每天吃鸡蛋，可以增强抵抗力，还可以减少微量元素的缺乏。

Answer 4

鸡蛋含有丰富的营养，经常吃对身体是有好处的。其中的卵磷脂对骨骼，对脑部发育都非常的好，鸡蛋含有大量的蛋白质，能够补充人体所或缺的蛋白质。但是也要注意用量，每天每人尽量不要超过两个鸡蛋，因为鸡蛋中也有大量的胆固醇，对心脑血管疾病的人不太友好。

Answer 5

经常吃鸡蛋对身体是有好处的，可以给我们的身体补充蛋白质。