Question

宝宝喜欢趴着睡，长期下来会不会影响宝宝的发育？

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Answer 1

1、宝宝趴着睡觉的好处

（1）提升宝宝睡眠质量：宝宝在趴着睡觉时，通常不会受到外界声音以及强光的刺激，这将有助于保证宝宝的睡眠质量。

（2）有助于爬行的训练：通常宝宝在趴着睡觉时，对宝宝颈部、胸部、四肢以及背部等大肌肉群的锻炼有帮助，有利于训练宝宝爬行或者翻身。

（3）有助于智力发育：由于宝宝在妈妈肚子里采用的是蜷缩睡姿，与趴睡的姿势比较相似，所以出生后宝宝趴着睡觉会感觉更舒服，也更有安全感，睡得也许会更香甜，这将避免宝宝经常哭闹，有利于大脑神经系统的进一步发育。

2、宝宝趴着睡觉的坏处

（1）窒息：通常宝宝趴着睡觉时，由于没有足够的力量支撑和转动头部，尤其是睡在比较柔软的棉被中，脸很容易被棉被遮挡，从而存在发生窒息的风险。

（2）影响视力：宝宝长时间趴着睡觉会对眼球造成压迫，从而影响眼睛的气血运行，醒来后很容易发生视力模糊、头晕眼花等症状。

（3）影响心脑健康：由于长时间趴着睡觉会压迫心脏以及肺部，导致血液循环不畅，对肺活量有一定的影响，宝宝容易发生全身无力、手脚麻痹等症状。