膝盖长骨刺了,吃了快一个月药不见好,该怎么办?
紫外线治疗
上了年纪因为缺乏钙质或者是其他原因自然而然的膝盖会长骨刺。正常情况下来说,如果是轻症的话,一般吃一个月左右的药就会见好,但如果始终不见好的话,最推荐的治疗方案就是紫外线治疗了。紫外线治疗方法也是非常的简单,只需要将紫外线照到长骨刺的地方,每天20~30分钟,一天一次,持续两周左右,就可以有效的缓解骨刺的疼痛感。
紫外线本身就有着消毒杀菌的作用,同时还能够有止疼的效果,所以用来治疗膝盖上的骨刺是非常不错的,最主要的是在紫外线的照射之下,可以进一步的促进骨骼当中的维生素D的形成,更有利于骨骼的生长以及骨刺的吸收。
针灸治疗法
膝盖上面长骨刺吃药不管用的话也可以到中医馆进行针灸。这也算是最常见的治疗方法之一了,在针灸的过程当中能够有效的促进穴位的活血化瘀,同时还能够消炎止痛。
但针灸见效可能并不是那么的快,一般需要半个月左右的时间才能够见到比较不错的效果,因此特别疼痛的情况之下还是不建议进行针灸治疗的,如果能够忍受疼痛的话,针灸治疗是很不错的方案。
花生油拍打法
花生油也是我们平时做菜使用的食用油当中的一种,只需要先将双手摩擦起热之后,在掌心处倒入适量的花生油,之后将花生油拍打在长骨刺的位置,动作要轻柔,一般持续拍打15分钟到20分钟左右的时间,每天早中晚各一次。通常拍打2~3天之后就会发现长骨刺的皮肤处出现了红色或者是黑色的变化,但无需担心,等到过一段时间这种肿痛和颜色消失掉之后,骨刺疼痛的症状也就会得到相应的缓解。