宝宝几个月吃蛋黄比较好?你知道吗?
宝宝6个月左右可以开始添加蛋黄,蛋黄中脂肪的含量比较高,所以注意添加蛋黄之后,宝宝的消化吸收情况。
婴儿达到6个月后,仅吃母乳不能完全满足其身体发育所需的营养,需要通过补充食物进行补充,而最重要的营养元素是铁。母乳和牛奶中的铁含量较低,正常足月婴儿体内储存的铁足以在生命的前5个月合成血红蛋白。但6个月后,如果只给宝宝喂奶,不及时补充更多的补铁食物,就容易发生缺铁性贫血。蛋黄能填铁吗?长期以来,家长们都习惯把蛋黄作为宝宝的第一个补品来尝试,就是靠蛋黄来补铁。事实上,虽然蛋黄富含铁,但铁主要以非血红素铁的形式存在,蛋黄中的高磷蛋白会干扰铁的吸收。因此,蛋黄对铁的利用率很低。
另外,蛋黄中含有大分子蛋白质,不易吸收,这一阶段宝宝的胃肠消化功能不健全,过早摄入过多的蛋黄可能导致消化不良、消化不良、便秘等。宝宝几个月能吃蛋黄吗?四个月能吃完吗?吃错了妈妈可要小心了!此外,鸡蛋是儿童最常见的食物过敏原之一。对蛋清过敏更为常见,但在分离蛋黄时,也有可能不小心接触到蛋清而引起皮疹、胃痛等过敏。
宝宝几岁可以吃蛋黄?对于营养充足、发育良好的婴儿,父母可以推迟到八个月后再添加蛋黄,而蛋白要到一岁才可以添加。对于明显对蛋黄过敏的婴幼儿,至少停止食用蛋黄六个月后再添加。对牛奶蛋白过敏的宝宝,更严格的将添加蛋黄的时间控制在8个月以后,这样可以减少过敏的可能性。
你怎么加蛋黄?第一次吃时最好只取四分之一的蛋黄,并观察宝宝是否过敏。如果过敏,应停止吃蛋黄,等宝宝大一点再试。蛋黄的供应可以每周增加一点,逐渐从四分之一的蛋黄增加到一天一个。另外,宝宝在8个月到1岁之前,家长要给宝宝吃煮熟的蛋黄,煮熟的蛋黄更容易被消化和吸收;1岁以后,你可以给你的孩子吃蒸鸡蛋做成的蛋羹。