Question

肝火旺吃什么水果好了

Answer 1

建议肝火旺的人常吃西红柿，草莓，苹果，梨，柠檬，西瓜等水果，不但对于病情的缓解有帮助，还能起到美容养颜的作用。

Answer 2

建议您在日常生活中可以多吃以下几种食物：

1、“苦”味食物 主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等，能够解热消暑、消除疲劳。

2、西瓜 有清热解暑、除烦止渴、润肠、利尿等功效，夏天可以多吃。

3、草莓 草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，多吃草莓具有养肝名目、清热解暑、除烦的作用。

4、西红柿 含有丰富的维生素，营养丰富，还能够清热解毒，平肝去火。

5、大豆 含有丰富的蛋白质，还能够滋阴、去火。

除了通过饮食去肝火外，调整情绪也是消除肝火的重要方法。焦躁的情绪对肝火旺患者来说就像是“火上浇油”，而保持平静的心态有助于调节体内的“火气”。所以，大家一定要保持良好的心态，心胸坦荡，肝火自然会消除。
以上回答希望能对你有帮助！祝你健康

Answer 3

肝火旺盛要吃水分多且性寒凉的水果，比如适合多吃葡萄、桃子、香蕉、雪梨、苹果、柚子、西瓜、橙子以及橘子等。有些水果是不能吃的，比如龙眼、榴莲和荔枝，会加重肝火。肝火旺盛的人也要多吃蔬菜，比如胡萝卜、苦瓜、油麦菜、西红柿以及菠菜等。饮食调理只能起到一定的辅助作用，如果肝火旺盛比较严重可以服用一些对症的中药调理，比如金银花、龙胆草、菊花和决明子都具有降肝火的作用，可以用来泡水喝。饮食上要注意避免辛辣食物的摄入，比如辣椒、胡椒等不适合吃。

Answer 4

肝火旺可以吃梨、山楂、葡萄、石榴、猕猴桃等水果。
1.梨：
梨不仅有润肺，止咳化痰的作用，其实它还有清热降火，止咳的作用。所以说对于肝火旺的人来说，每天吃一个梨，是非常不错的选择，能够缓解肝火旺的症状。
2.山楂：
山楂味酸，有消食健胃、化浊降脂之效，肝火旺可由脾胃蕴热因素加重，故山楂治饮食积滞而化热，佐降肝火。
3.葡萄：
葡萄中含有丰富的维生素和钙磷钾等微量元素，能滋阴养津，对补充机体所需要以及调整肝脏细胞的功能非常有效。
4.石榴：
石榴味甘酸、涩温，对于初秋的肝火犯肺致咽喉燥渴很有疗效。
5.猕猴桃：
猕猴桃富含丰富的维生素C，可以说是水果之王，对于肝火旺引起食欲不好的人来说，吃点猕猴桃可是有很大的帮助，它能够帮助人体促进肠胃的蠕动，从而帮助消化功能加快，起到清热降火的功效。
肝火旺的患者建议平时要注意饮食清淡，要有好的生活习惯等