Question

有降火去火作用的夏季水果都有什么？

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Answer 1

在我们的生活当中，特别是到了夏天的时候气温都会上升，因此我们出现上火的症状也比较频繁，这个时候就可以适当的吃一些水果来降火，接下来小编就为大家介绍一下。

一、有降火去火作用的夏季水果都有什么？

首先我们要知道夏天的温度非常的炎热，同时人也都没有食欲，这个时候就喜欢吃一些冰的东西，像冰淇淋，冷饮等，长时间的吃这些东西就会导致我们出现上火的症状，因此就需要一些水果去去火。要知道夏季的水果有很多，最常见的水果就是西瓜了，西瓜简直就是夏天的必备神器，同时西瓜对于我们的身体也有一定的好处，西瓜是一种凉性的水果，适当的吃一些西瓜，不仅可以起到清热解暑生津止渴利尿的功能还能够帮助我们很好的增加食欲，所以可以吃一些西瓜，但是也要减少吃冰西瓜的次数。其次还可以吃一些哈密瓜，哈密瓜在夏天也是比较常见的，同时哈密瓜还含有瓜中之王的美称，要知道瓜类里面都含有丰富的维生素和膳食纤维，适当的吃一些瓜类，不仅能够去火，同时也能够促进肠道的蠕动，帮助我们很好的排便。

二、结语

由此可以看出哈密瓜和西瓜都能够有效的帮助我们去火降火，所以在夏天的时候一定要多吃一些瓜类，像西红柿也是可以吃的，西红柿里面含有丰富的维生素C，维生素C对于我们的皮肤是很有好处的，不仅能够保护我们皮肤的弹性，同时经常吃西红柿，还能够起到一个美白的效果。

最后就是夏天的时候也要注重自己的作息，很多人都喜欢熬夜，甚至是吃一些烧烤，长时间的吃烧烤就会导致我们的内分泌紊乱，从而导致我们的皮肤出现长痘等现象，所以在夏天的时候一定要多喝水，保持一个好心情。

Answer 2

西瓜，香瓜，草莓，蓝莓，葡萄，哈密瓜，樱桃，这些水果都可以去火，夏天卖的价钱很便宜。

Answer 3

西瓜，苹果，雪莲果，火龙果，梨这些水果都是可以起到降火的作用，在夏天吃非常不错。

Answer 4

西瓜，香瓜，哈密瓜，葡萄，橘子，这些食物都是可以下火的，对身体是有好处的。