Question

宝宝的睡眠质量不好，会影响到身高吗？

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Answer 1

序言：如果想让孩子长得更高的话，那么充足的睡眠一定是非常重要的。如果宝宝睡眠质量不好的话，会在一定程度上影响身高。但是小编觉得父母也不要太焦虑，我们一定要让孩子拥有充足的营养，同时孩子的身高是完全遗传父母的。如果父母长得都比较高的话，那么孩子也会长得比较高。所以说父母一定要给孩子提供一个良好的基因条件，这样孩子才能够变得更加优秀。

一、会影响到身高

对于正在生长发育的孩子来说，每天需要睡到10个小时以上，这样宝宝才能够长得更高。如果宝宝在夜晚睡觉的时候，不想休息的话，我们就可以给宝宝讲一些睡前故事。同时适当的做一些亲子游戏，这样就能够消耗掉孩子大部分的精力。我们在照顾孩子的时候，需要花费一定的时间，这样才能够让孩子健康快乐的长大。如果想让孩子长得更高的话，那么在青春期的时候，我们就需要给孩子多准备一些营养丰富的食物，这样孩子就能够补充到更多的营养。在日常生活中，家长千万不要让孩子养成挑食的坏毛病，一定要让孩子慢慢的改正过来。

二、身高是遗传父母的

对于孩子来说，他们的长相和身高都是遗传父母的。我们在看孩子的时候，就能够知道是谁的孩子，这就是基因的强大之处。那么如果孩子长得不高的话，父母也不要太担心，我们可以让孩子多吃一些营养丰富的食物，这样就能够让孩子适当的长高一些。在孩子的成长过程中，我们一定要注意饮食的补充，让孩子多吃一些蛋白质含量丰富的食物。每天给孩子准备一杯牛奶和一个鸡蛋，这样就能够让孩子补充更多的营养。

Answer 2

宝宝的睡眠质量不好会影响到身高的，所以平时应该培养一个好的生物钟，宝宝在睡觉之前不要让宝宝的精神太兴奋，睡觉之前可以让宝宝喝牛奶，可以有助于睡眠。

Answer 3

会影响到身高。如果孩子没有一个特别好的睡眠质量。也会影响到孩子身体健康和营养，如果没有一个特别好的睡眠，孩子就会长不高。

Answer 4

宝宝睡眠质量不好会影响到身高，宝宝睡眠质量不好的话，会影响到身体发育，而且也会影响到肝脏排毒，以及钙物质的吸收。