Question

三班倒工作对人身体危害大吗?

Answer 1

三班倒工作对人身体危害大。影响如下：

1、皮肤受损：如果经常在夜间工作，就可能会破坏人体内分泌和神经系统的正常节奏，导致皮肤出现干燥、弹性差、缺乏光泽等问题；而内分泌失调会使皮肤出现暗疮、粉刺、黄褐班、黑斑等问题。

2、胃肠功能失调：由于生活不规律、倒班、加班等，可出现胃肠功能失调；再加上饮食习惯改变，如上夜班时，可能不得不凌晨进食，打破了以往的饮食习惯，有可能会增加罹患急慢性胃炎或消化性溃疡的风险。

3、增加心血管疾病发病风险：有研究显示，三班倒工人的心血管疾病发病率相对较高，如高血压、心律失常等，这可能是因为夜间工作对人体来说是一种应激刺激，夜班工人体温、血压等指标也高于白昼，长期上夜班会给心脏添加压力，日积月累会增加心血管病风险。

其他影响

1、三班倒会造成生物钟紊乱，人与自然是统一的整体，人们只有顺从它才能够保持健康，但是三班倒却干扰了时钟的正常运转，造成了生物钟的紊乱，时间久了还会导致内分泌失调，影响身体健康，甚至还会引发一些疾病。

2、三班倒对神经系统有着一定的影响，特别是夜班，会影响人们的睡眠，会造成人们睡眠不足，久而久之会出现脑疲劳等症状。