Question

平时的休息时间应该如何安排？原因是什么？

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Answer 1

平时的休息时间应该安排在午饭之后，原因是午饭之后休息对身体健康有好处。午餐通常吃两个小时左右。鱼、肉、蔬菜和米饭将是小份。晚饭后，打开电脑，写文字和文章，翻开手机，刷朋友圈，还有悟空问答。它很丰富吗？通常我早上8点起床，早餐后简单干净，去社区买些蔬菜。你可以在大约二十分钟后回来，因为我喜欢喝汤，我在家煮了很长时间的汤。我通常在出去买蔬菜之前先把汤泡一下。如果你想做鱼或肉，也要把鱼和肉从冰箱里拿出来，在离开前解冻。你知道，如果你一个人在家，如果你的房子很脏，你会很不高兴，你的家人回来时也不会用它。因此，洗完早饭后，你会在晚饭后来打扫家务。坐下来在家里洗脏衣服、鞋子、衣服和被子。

当我退休的时候，我无法适应它，早起的习惯和多年来发展的TEM SIDO。我一个小时前醒来，如果我想睡觉，我就睡不着。想想不工作，然后躺下。我丈夫刚吃过早饭，就去上班了。我上床睡觉，躺在沙发上，睡不着，所以我躺下看了看我的手机。星期天，我大部分时间都在打扫卫生。事实上，已经很久了。很快，只有一天过去了。把被子脱下来晾干。每周有一天，你需要打扫你的房子。只有房子干净了，你才能过得舒服。

大约午饭后1:30。在一个繁忙的上午工作之后，是时候好好休息一下了。下午两点半左右站起来。从3:00到5:00，根据自己的兴趣安排一些自己喜欢的事情，比如读书、看戏、看电影、玩游戏等。自2018年底辞职以来，我每天都一个人在家。我有一个完整的时间表和完整的生活。我不觉得很无聊。早上自然醒来，通常在9:30左右。然后洗干净并做一顿简单的早餐（煮熟的面条、煮熟的鸡蛋和挤豆浆）。

我已经快十年没有每天一个人在家了。我四十岁回家。平静的生活是如此的快。我丈夫和儿子七点上班。每一天。只要天气不太冷，我通常在五点半左右起床，到大明湖去跑步。

Answer 2

午饭后休息

Answer 3

好好安排

Answer 4

午饭之后