Question

如何让孩子学会情绪管理，乱发脾气是不成熟的表现吗？

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Answer 1

如何让孩子学会情绪管理，乱发脾气是不成熟的表现吗？

1.我们可以随时指出孩子的各种情绪：激动、失望、自豪、孤独、期待等等，不断丰富孩子的情绪词汇库。现在很多家长都能有意地去跟孩子共情。其实，共情的一个功能就是帮助孩子认识到自己当时的具体感觉。需要提醒的是，有时当孩子很生气时，他会对这种情绪识别也很反感，完全不听。我们可以先让他自己冷静下来，等孩子平静后，再回过头来跟他聊聊刚才的感受。孩子能识别出的情绪越多，他就越是能清晰地表达出来，而准确地表达自己的情绪，这就是处理情绪的开端。

2.全心全意的陪伴。父母想教孩子如何管理自己的情绪，但应该做的是全心全意的陪伴。尤其是孩子进入幼儿园后，其实每天只有几个小时在家陪父母。如果父母还在忙着看手机或者处理自己的事情，很容易忽略他们的感受。孩子的感受如果不能被父母看到，自然也就没有办法更好的了解自己的情绪，性格也会越来越暴躁。家长可以帮助孩子描述自己内心的情绪，比如快乐、愤怒、烦躁、焦虑等，让孩子认识到自己产生情绪的原因，以及为什么会有这样的表现，让孩子有一定的情绪认知。

3.是的，不成熟的人容易被情绪控制。我们应该成为情绪的主人，而不是奴隶，学会如何控制自己的情绪，疏导自己的不良情绪。不要遇到不开心的事，或者看到不开心的人就发脾气。很不成熟，很稳重。对别人发脾气其实是无能的表现。虽然发脾气是本能，但控制脾气是技巧。成熟的人懂得控制自己的脾气，调整自己的心态，不去责怪、嘲笑、羡慕任何人。而一个不成熟的人，往往会受到情绪的影响。

Answer 2

1. 教孩子认识自己的情绪。 孩子2岁左右后，家长可以对孩子进行情绪意识教育。 这个阶段的孩子经常通过打人来表达情绪，因为他们的语言能力跟不上。 这时，家长不要对孩子的打人行为反应过度，否则孩子会认为自己的情绪表达是有效的 2. 了解孩子，与孩子沟通。 父母应该在理解孩子的基础上，对孩子进行情感认知教育。 只有了解孩子，才能了解孩子一举一动的情绪变化。 乱发脾气是不成熟的表现。

Answer 3

不是的，一个人情绪有波动，这是很正常的，正确的发泄情绪才是应该学习的东西。

Answer 4

要允许孩子发脾气，毕竟脾气是孩子展示情绪的一种方式，然后培养孩子学会情绪管理。