产妇在产后为什么会怕冷?产后怕冷怎么调理?

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月季今年不开花80
2022-04-29 · TA获得超过281个赞
知道答主
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产后寒战通常是由于母亲在一个月内没有做好工作而引起的,这与免疫力低下、休息不好等情况有关。只要能适应生活,暂时不需要药物治疗。平时注意环境,注意保暖,多喝水,多吃富含维生素和微量元素的食物,补充蛋白质,许多天然食品含有丰富的营养。做些户外运动。饮食应该是清淡易消化的软性食物,少吃。






产后妈妈整天手脚都是凉的,产后四肢大多是由产妇在月下造成的,因为产后气血都很虚,缺少正气,再加上感冒所以稍不小心就会容易出现怕冷。还可伴有腰酸、疲劳等症状。那么,产后怕冷和冷调理?因为产后气血虚弱,骨骼肌肉松弛,所以要避免寒风。不要吃太硬的生冷食物。多吃营养丰富的食物,避免生冷、油腻和辛辣的食物。当你的身体变冷时,你应该多喝生姜和红糖水,或者吃一些温热的食物或中药来促进血液循环。保持个人卫生,经常洗衣服擦拭身体,避免引起细菌感染,减少抵抗力。


产后应多注意卧床休息,不要感冒;饮食要有营养;多吃温暖的食物;保持良好的情绪,以免引起气逆血瘀。平时应该尽量多锻炼,不怕冷,当天气寒冷时,多吃,少运动,很容易让多余的脂肪囤积在体内,这时可以多锻炼,不仅可以消耗过多的脂肪,还能加强血液循环,让身体暖和起来。



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波什嘚哔嘚

2022-04-29 · 一个自说自话的账号。
波什嘚哔嘚
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从中医角度说,因为产后气血都很虚,正气不足,所以怕冷。正确的调理方法就是去医院检查一下,找医生针对原因开药或者治疗。
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高粉答主

2022-04-29 · 关注我不会让你失望
知道大有可为答主
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第1点很有可能就是身体太过虚弱才会有这种情况,第2点可能就是大出血,这种情况需要补充能量和营养,第3点产后怕冷最好的调理办法就是多喝一些粥,多喝一些红糖水,慢慢的调整。
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小U558
活跃答主

2022-04-29 · 万物皆可问,万物皆可答
知道小有建树答主
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可能是用力太多了,肯定是没有体力才冷。所以,产后冷了,就是多喝热水。
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