Question

高血脂病人，除了吃药之外呢，日常生活中还需要注意什么？

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Answer 1

高血脂病人，除了吃药之外呢，日常生活中还需要注意什么？

如果胆固醇高，我们主要指的是低密度脂蛋白模式，这很有趣。心血管疾病的朋友主要关注低密度脂蛋白水平。通常需要将其控制在1.8mmol/l以下。越低越好。除服药外，高脂血症患者还需要服用OS：（1）每天保持足够的运动量，如快走、散步和其他有氧运动。每周运动五天，每次约30分钟，以促进血液循环，增加血管弹性，使血脂达到正常值。

高脂血症是高血压和糖尿病引起的三大高脂血症之一。它不仅患者数量众多，而且与脂肪肝、冠心病、中风、胰腺炎等疾病的发生发展密切相关。我们应该对他给予足够的关注，在医生的指导下进行规范化治疗。在现实世界中，总会有一些朋友找到张医生问：“张医生，高脂血症患者除了服用药物外，还应该注意什么？”这个问题实际上是FATO最关心的问题，因为经常有人问张博士，所以我今天就告诉你们。

我们通常所说的血脂主要是指总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL）和高密度脂蛋白胆固醇（HDL）。高密度脂蛋白增加对人体有益，其他增加对人体有害。高脂血症通常指胆固醇和血浆甘油三酯的增加，包括高密度脂蛋白胆固醇的降低。一般来说，无论何种类型的血脂异常，降脂药物是治疗的首选，如他汀类药物和贝茨类药物。

如果高脂血症患者病情严重，应通过药物控制。然而，除了药物，饮食和生活习惯也很重要。如果高脂血症的控制不好，就会导致动脉硬化，这是诱发心脑血管疾病的主要因素，如高血压、心肌梗死和脑梗死。高脂血症（包括高血压和糖尿病）糖尿病患者除了终生服用药物还有其他途径吗？这应该是医生应该思考的问题。调整就是调整生活和饮食习惯，治疗就是服药，但通常只有在第一种药物无效时才推荐，否则，请放弃服用药物的想法。