Question

如何走出失恋的痛苦

Answer 1

理解你的痛苦，我也失恋过， 那种感觉，像是天塌了一样，手机上没了熟悉的号码，走过一起走过的路，听到一起听的歌，都会很心痛，
其实最有效的方法就是再恋爱一场，转移了注意力，就会好些，虽然这种方法会伤害了别人，但是要让时间来慢慢冲淡回忆，更痛苦呀，我曾经两年没忘记一个负心的人，但时间的推移，到现在在看他。也不过如此了。
要学会放得开呀，找朋友多出去走走，多和朋友聊聊天，虽然有伤依然会在，但是比起自己伤心，有朋友的加油打气，会好过些，
狠心把他的Q他的号码都删了吧，这样免得的自己去想了，一定会不舍吧，丢了吧，他既然离去了，就把关于他的一切，都丢了吧。 会觉得残忍么？再不舍。那个人，都与你无关了，不是么》？？
别期待分手后还能做朋友，说不定在遇见大家也都是视而不见，只是擦身而过的那一瞬，只有我们呢心碎而已，你能明白么，别傻了，别再想他了，我再遇到那伤头我心的男人，他也只是继续和女友亲密的交谈，看都不看我一眼呢，。
以后的路还很长，会有真正值得你爱的人出现的。

Answer 2

失恋后痛苦是正常的，这事让谁摊上都会痛苦的，但是男子汉大丈夫，何患无妻，天下好女人有都是啊，想开些就好了你好，建议你放松思想，振作起来，玩玩游戏，聊聊天，多参加集体活动，这样会好些，破锅自有破锅盖，啥人自有啥人爱。该吃吃，该喝喝，破事别往心里搁，保持好心态，慢慢就会找到人生中最爱的人以上是对“失恋如何在失恋的痛苦中走出来？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

Answer 3

您好，走出失恋的痛苦有以下方法：

• 去运动。运动可以释放你的负面情绪，你先让自己的脑袋放空先，然后去洗个澡舒服一下。

• 去听歌。去听你平时最喜欢的歌，无论它伤不伤感，你还可以找个地方跟着唱出来。

• 去看视频。你可以选择追你平时看的电视剧，也可以去看电影动漫等等，不过我推荐去bilibili搜索一些搞笑的gif图集视频来看，来缓和你的心境。（看书同理）

• 去找朋友倾诉。像我，我的朋友们就多次安慰我，有些还叫嚣着一起去喝酒（酒不要喝太多，伤身伤心），他们就不怕被我喝倒的。总之，和你的朋友一起出去吃喝玩乐，有条件还可以来一场说走就走的旅行。

• 放松过了然后正常生活，你平时该怎么做该怎么做（表白后就被拒绝了的话）；收拾好你对象的东西送回去，对方不要你可以留着封存或者丢掉，然后该怎么做还怎么做但有关你对象的部分内容你不用做了（交往了一段时间后）。

如果一段时间后还是觉得不行，那么去交个新的吧。不然去求助一下爸妈或者心理医生都可以的，记住别一个人去承担所有，也别让别人承担你的所有。

希望对您有所帮助~~