Question

每天早晚都喝杯蜂蜜水对身体有哪些好处

Answer 1

蜂蜜中已分离确认的成分有180多种不同物质，成分主要有果糖、葡萄糖、多种人体必须的氨基酸和维生素、微量元素（特别是钾元素）、芳香化合物、色素、有机酸、及生物活性成分--酶类、核酸、乙酰胆碱等。蜂蜜既是食品，又是滋补品和天然药物。 由于蜂蜜中既含有丰富的果糖、葡萄糖及生物活性成分又容易被人体所吸收，因此它特别适合于老人、儿童、产妇以及病体弱者快速恢复体力的需要。蜂蜜具有抑制细菌的作用，能引起人类疾病的许多芽孢细菌都不能在蜂蜜里生存。 蜂蜜对肝脏具有显著的保护作用，有利于肝脏分解毒素，减轻肝脏负担。蜂蜜含有丰富的三价铁离子能对贫血患者有明显的补血作用、蜂蜜对便秘有独特的效果，对便秘患者排除体内毒素保持容颜焕发有很大的帮助。 蜂蜜含有的酶类等生物活性物质能改善人体消化系统内循环平衡，蜂蜜具有怯火清凉作用，能滋润咽喉消除咽喉肿胀，改善呼吸道循环。将蜂蜜涂于烫伤皮肤处，可减轻疼痛，有助于伤口愈合。 所以在家里要经常备有蜂蜜才好!! 我家经常都有的,呵呵,效果不错.

Answer 2

早上喝蜂蜜水，可以润肠通便，晚上喝蜂蜜水，可以养阴安神助眠。由于蜂蜜具有滋润的作用，能够润肠通便，促使早晨排便，把体内的毒素通过大便而排出体外，尤其是对于一些人有清晨便秘的情况，或者排便不规律，那么早晨每天喝一杯蜂蜜水，有助于排便，有助于排出体内的毒素。
第二个是能够补充水分，因为夜里在睡眠呼吸的过程中人体的水分会大量的流失，那么早晨起来喝一杯蜂蜜水不但能够养颜，而且补充皮肤的水分，让一天的精神饱满。蜂蜜水还具有滋阴润燥的作用，可以宁神助眠，对于失眠的病人，可以在睡前喝一杯蜂蜜水。

Answer 3

早上喝蜂蜜水，可以润肠通便，晚上喝蜂蜜水，可以养阴安神助眠。
由于蜂蜜具有滋润的作用，能够润肠通便，促使早晨排便，把体内的毒素通过大便而排出体外，尤其是对于一些人有清晨便秘的情况，或者排便不规律，那么早晨每天喝一杯蜂蜜水，有助于排便，有助于排出体内的毒素。
第二个是能够补充水分，因为夜里在睡眠呼吸的过程中人体的水分会大量的流失，那么早晨起来喝一杯蜂蜜水不但能够养颜，而且补充皮肤的水分，让一天的精神饱满。
蜂蜜水还具有滋阴润燥的作用，可以宁神助眠，对于失眠的病人，可以在睡前喝一杯蜂蜜水。

Answer 4

早上喝蜂蜜水，可以润肠通便，晚上喝蜂蜜水，可以养阴安神助眠。由于蜂蜜具有滋润的作用，能够润肠通便。