Question

运动员的体能训练有多重要？

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Answer 1

体能对运动员来说很重要，是运动员必要的训练环节。体能训练是关键，锻炼的项目就是得锻练专项，什么运动就锻炼什么项目，当然全身锻炼也是必不可少的。运动员的运动量比常人大的多，如果不进行体能测试，很可能会发生危险。

 一个运动员不仅要有良好的身体素质，还有天赋，我们在选拔运动员时，必须要进行严格的身体检查，因为这直接影响到运动员的运动负荷大小，有助于克服自身体重的影响。高个子对大多数田径项目都有好处，所以他天生的身体素质对他的表现起着决定性的作用。体能的好坏对于一名运动员来说是非常重要的一项指标，如果运动员的体能不足，非常容易在最后关头掉链子，也就是容易导致后劲不足。

运动员要合理安排体能训练和专项体能训练，体能训练可全面地发展运动员的运动素质，提高运动员各个器官系统的机能，使运动员身体得到均衡的发展。同时体能训练也能提高运动员的健康水平。而专项体能训练的目的是使运动员已获得的体能直接为提高运动成绩。对运动员来说，扎实的体能是保障技术发挥的前提。只有体能好了，才能保证其专长得到正常或超常发挥。

良好的体能训练是技、战术训练是提高运动成绩的基础；良好的体能训练是运动员承受大负荷训练和高强度比赛的基础；良好的体能训练是运动员在训练和比赛中保持稳定、良好的心理状态的基础。运动员没有足够的体能支撑，很难挺过艰苦的训练。运动员的体能重要，但是与成绩相比，体能成绩应为比赛成绩进步，不应让体能成绩成为选手紧急的拦路虎！

Answer 2

特别重要，因为这样的话可以提高运动能力，可以提高身体素质，可以提高运动成绩，之后可以不断提高自己的体力，可以提高专业性。

Answer 3

非常的重要。体能训练可以提高运动员的身体素质，可以让运动员发挥出自己最大的实力，也可以让运动员防止受伤，可以起到一定的预防作用，可以打好基础。

Answer 4

运动员的体能训练非常的重要。因为体能训练在一定程度上能够锻炼运动员的身体，能够提高身体素质，能够加强能力。

Answer 5

特别的重要，有一个特别好的体能，才会有一个很好的发展，生活中也会有一个不错的气息。在参加比赛的时候不会感觉到特别的着急。