Question

天气变化就会出现腰酸背痛的症状，这是怎么回事？该如何调理？

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Answer 1

我们要注意保护腰椎，以免加重腰痛。在日常生活中，还要注意减少腰部受力活动，加强腰部肌肉、筋膜、韧带的力量锻炼，以免造成腰痛的加重而影响腰部受力活动。天气变化引起的腰痛，主要有以下原因。

如果天气变化，就会出现腰痛，其原因，一是见于腰肌劳损或腰肌筋膜炎患者，在天气变化时容易引起肌筋膜炎加重，会导致腰痛。二是见于腰部退行性骨质增生，或骨质疏松症，在天气变化时，会出现腰部疼痛。三是见于腰椎间盘突出症患者，天气变化时容易引起腰部疼痛。

 腰痛在雨天加重，伴有腰部或四肢沉重，如坐水，经络被湿邪阻滞，就会出现腰痛。可服用羌活湿润汤、左宗棠寄生汤来除湿止痛。腰酸背痛，如果是腰部肌筋膜炎。可考虑中医症候分化和中医治疗。风寒湿阻证：腰部僵硬疼痛，旋转不利，痛及臀部、大腿，阴雨天气疼痛加重。舌淡苔白，脉弦紧，有独活寄生汤。气血瘀滞症：晨起时，背板硬痛，疼痛固定。舌质紫暗，苔少，脉涩。煎服，治身痛瘀血。肝肾不足：腰部疼痛，绵绵不断，腿膝酸软，活动增多，休息后缓解。舌苔薄，苔少，脉弱。方用补肾活血汤。

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Answer 2

这有可能是得了关节炎，也有可能是细菌感染，还有可能是尿酸偏高，还有可能是腰肌劳损，并且有可能是因为你没有休息好。遇到这种情况的时候，可以用按摩的方式，针灸的方式，喝中药的方式，喝西药的方式和捶打的方式来调理。

Answer 3

可能是自己有风湿性疾病，或者是骨质疏松，引起的腰椎关节退变；可以进行适当的按摩，要进行适当的锻炼，不要吃太过刺激的食物，要注意腰部保暖，不要受凉。

Answer 4

这可能是出现了严重的风湿疾病，自己的身体抵抗力比较差，身体处于亚健康状态，需要及时去医院做相应的检查，检测一下风湿因子。做好自己身体的保暖工作，平时多吃一些热性的食物。