Question

每天洗头真的会导致脱发吗

Answer 1

一般情况下，天天洗头发会脱发，建议在生活中尽量不要频繁洗头，具体分析如下：

遗传、内分泌失调等原因容易引起脱发，并伴有瘙痒、头发油腻等症状。天天洗头发容易导致头皮角质层异常增生，从而形成脱屑，频繁使用洗发水还容易影响营养吸收，导致头发变得干枯、毛躁，从而容易引起脱发，而且还会影响到头发正常的代谢，严重的话也会导致脱发。因此，一般天天洗头发会脱发，建议不宜频繁洗头，一周洗头2-3次较为合适。

需要注意的是，除了不要频繁洗头外，生活中还需注意规律作息，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠时间，平时要放松心情，避免紧张、焦虑的情绪。

Answer 2

我跟你说说我的防脱生发经历吧！那时我正大一和同窗聊天时，他遽然说以一句：你怎样秃了。那时候我恨不能找一个地洞钻下去。从那以后我就有些自卑了，当他人站着的时我都不敢坐着，惧怕他人看到我的秃头然后来讪笑我，平常都惧怕他人站在我背面看到我的秃秃的后脑勺，那段时间我真的很自卑，原本便是一个缺乏自自信心的女孩子，从那以后我觉得本人真的都不敢抬头走路了，幸亏后来让我晓得【黄梭茂发陆】一文，照着文中说的做，通过一段时间的坚持，我现在重拾笑脸啦！其实日常生活中有几点要注意的：
1、身体代谢时间在10点—2点期间，一定要保证在这个期间内是睡眠状态，要不然会导致自身的内分泌失调，身体分泌大量油脂，堵塞毛囊，直接导致脱发。
2、平时可多吃海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。
3、按摩头皮每日起床后，用十指按摩头皮，从前额经头顶到后脑轻轻按摩头皮，每次2分钟至4分钟。要经常按摩头皮，让头皮血液循环，对生发有很好的作用。