长期睡不朝阳的房间
长期睡不朝阳的房间
长期睡不朝阳的房间。房间有阳光才是一个舒适的空间，所以没阳光是非常让人头疼的事,这样子会导致房间的光线和通风都受到一定的限制,那么长期睡不朝阳的房间会怎么样？
长期睡不朝阳的房间1
存在一些对身体的危害，主要危害如下：
缺少阳关照射容易缺钙；
没有阳光房间容易潮湿,易患风湿、关节病；
屋内细菌要比阳光明媚的房间多(阴暗处有利于细菌繁殖),虫子也较多，影响身体健康。
阳光中的紫外线可以杀灭空气中的细菌，许多霉菌在阳光下无法成活；紫外线还能杀死皮肤上的细菌，增加皮肤的弹力、柔软性和抵御外来细菌的能力，多晒太阳使你的皮肤黑里透红，更加健康，不易生疮、痘和皮肤病；阳光照射到皮肤上，能刺激机体的造血功能，促进钙、磷代谢和体内维生素D的合成，使你的骨骼和身体更加健壮；
日光中的红外线可透过皮肤到皮下组织，对人体起到热刺激作用，加快血液流通，促进体内新陈代谢，并有消炎镇痛的作用。
所以，不要长期居住在这样的房屋下。不得已时，平常也要出去晒晒太阳，保持健康
短时间内房间没有阳光不会对身体造成影响，但是如果长时间的房间没有阳光，可能对身体造成一定程度的影响。建议平时一定要定时开窗通风，保持室内空气清新，以保持室内空气干燥，减少对身体健康的不利影响。
房间没有阳光，可能导致房间的湿气散不出去，长时间呆在没有阳光的房间里，就容易导致体内湿气加重，可能会出现面色晦暗、身体疲倦、食欲下降等症状，而且长时间房间没有阳光，容易导致被褥或者衣物发霉，这些霉菌如果吸入到呼吸道，容易刺激上呼吸道黏膜，引起出现咳嗽、咳痰等症状。
部分人还有可能会出现皮肤瘙痒、皮肤红疹等情况，因此长时间房间没有阳光会对身体有一定的影响，但短时间内房间没有阳光，通常不会导致上述问题。
房间内阳光照射不到时，可选择经常开窗通风，以保持室内空气流通，这样能够保持室内干燥，减少湿气堆积和霉菌滋生，可减少出现身体不适的几率。
长期睡不朝阳的房间2
1、第一点就是太潮湿了。我们现在住的就是不朝阳的单间，刚开始租的时候还是夏天，没有体会到房子有多潮湿，就看上有个大窗户，房租相对朝南的便宜很多，但是住了三个月现在快入冬了，真心感觉还是租个朝阳的比较好。
尤其是南方，湿气还比较重，我们屋子里就算开着窗户每天也感觉潮潮的`，特别不舒服。
2、不方便晒被子和衣服。由于房间不朝阳，根本进不到一丝阳光，衣服也就搭在窗户外面风干，都晒不到太阳。
第一次在南方这边住，还是很不习惯这样的，本身就多雨，衣服、被子也晒不了，晚上睡着都不舒服。更何况到了冬天，被子就只能拿到楼下栏杆去晒，太不方便了。
3、屋子里会生虫。第一次在南方看见会飞的蟑螂，着实下了一跳。一居室带个独卫，一点阳光都照不进来，唉，可能湿气太重，滋生了很多小虫子和蟑螂。无奈之下买了一些樟脑丸、干燥剂，不知道能不能好些。
4、容易得皮肤病。经常不见太阳肯定是不好的，还是建议大家多出去走走吧。潮湿的时候身上起一些痒疙瘩，特别难受，就尽量多晒晒，床单被罩也经常换一下。
5、心情不好。可能我个人比较喜欢太阳，就算夏天吧，也经常把衣服、被子拿出去暴晒一下，晚上睡也舒服，自从换了房子真的感觉睡眠也不好，白天休息在家里看不到阳光，整个人都不太好了。
长期睡不朝阳的房间3
一、房子朝阳朝阴有什么区别
房子朝阳：我们所说的朝阳一般是指房子坐北朝南，大部分可以晒到太阳，朝阳的房子阳光充足，在寒冷的冬季也不会特别阴冷。
房子朝阴：一般是指房子背对阳光，常年阴冷潮湿。
二、房子的朝向应该如何选择
一般的来讲，最好是买南北朝向的，此外具体的房屋朝向要根据房子的功能属性选择。
1、客厅
以南向为最佳方向，冬暖夏凉。客厅是一套住宅中使用率最高，使用人数最多的房间，要更加注重通风透气。
2、卧室
朝向为东，太阳主要集中在上午，大清早屋子里的采光就比较好，如果卧室朝东，喜欢睡懒觉的就要注意了；朝西，阳光主要集中在下午，尤其以夏季的阳光为强烈，因此存在西晒的问题，夏季使用空调，可能就要多花点电费钱了，但是冬季还是比较暖和。
3、卫生间
朝西是一个不错的选择，因为卫生间通常比较潮湿，而朝西，阳光比较强烈，卫生间就会比较干燥，缺点就是夏季以东南风为主，朝西的通风不是很好，因此很多人偏向于通风比较好的东向。在南方一些雨水比较多的地方，雨季刮东南风，朝东的门窗比较容易进水。
4、厨房
避免选择北向。由于厨房会产生大量的油烟，刮北风会油烟倒灌。
三、房子不同朝向的优缺点
1、南向
南向的户型是最受追捧的，朝南的房屋可以保持充足的阳光，即使在冬天阳光也一样能照射到同样的深处，令人有明亮温暖的感觉，而夏季阳光直射，屋内则受不到强烈日光的照射；其次房屋可以保持良好的通风，保证室内的清新和干燥。
2、东南
东南朝向的户型整体不错，采光较好，冬季暖和，但通风略显不足、易潮湿。
3、东向
应该说东朝向的户型尚算不错，但可能早晨就有太阳照射，如果想要提高睡眠质量应该在卧室里安个不透光的窗帘，在通风上稍显不足。
4、西南
西南朝向的房子采光还是不错的，但会有西晒的困扰。
5、北向
北向的户型采光差，可能会造成房子潮湿，冬天阴冷，但是夏天会比较凉快。
6、西向
西向户型存在严重西晒的问题，虽可以通过增加阳台的方法降低光的摄入量，夏季闷热，但采光时间短，但房子会比较通风。
