孩子总喊腿疼，不一定是“生长痛”，可能是骨肿瘤
小孩在成长过程中，常常会出现各种各样的疼痛，特别是在他们快速发育的时候，家长总能听到他们说自己这疼那疼。这让很多家长感到困惑，认为会不会是生长痛，那么究竟是什么原因，导致小孩出现这些疼痛的？
什么是孩子的生长痛？
生长痛是每个小孩在成长的过程当中，基本上都会出现的，它主要是指孩子除了由内外伤导致的疼痛。生长痛的疼痛范围，主要集中在孩子的膝盖或者小腿前侧，所以，当家长发现孩子总是抱怨自己腿疼，而且经过医院的一系列检查后，如果发现一切正常，那么多半是由生长痛导致的。
骨肿瘤偏爱青春期孩子，
容易误以为是生长痛！
骨肿瘤是从间质细胞系发展而来的原发恶性骨肿瘤之一。骨肿瘤尤其是恶性骨肿瘤爱“招惹”儿童和青少年，主要是因为孩子处于骨骼的快速生长期，成骨细胞受到外界不利因素影响后，容易发生瘤变和恶变。时常有患儿家长误将夜晚发作的肿瘤痛当成“生长痛”，把出现在关节的肿块当成“运动损伤”，贴药膏“活血化瘀”，却不知道此举反而加速促进肿瘤生长。
如何区分生长痛与骨肿瘤？
生长痛好发于2-12岁儿童，是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿压痛。实际上生长痛的发生原因目前并不太清楚，大约有25% 40%的孩子都曾经发生过生长痛，女孩发生率略高于男孩。虽然生长痛不是疾病，但如果孩子出现此类不适状况次数频繁、持续时间长，或者是孩子受了外伤之后出现的疼痛，还是建议父母尽快带孩子去医院诊断。那么生长痛都有什么症状呢？
1.多为暂时性疼痛
生长痛是暂时的，过段时间就会消失，家长不必过于担心。
2.多为下肢疼痛
生长痛最常见的发生部位在膝、小腿、大腿的前面，偶尔会在腹股沟区，疼痛一般在关节以外的地方。典型的是双侧疼痛，也有一侧疼痛的。
3.多为肌肉疼痛
生长痛多为肌肉性疼痛，而不是关节或骨骼的疼痛，疼痛的部位也不会有红肿或发热的现象。
4.多发于夜间
生长痛最大的特点就是几乎都发生在晚上，由于白天时孩子的活动量比较大，就算感到不舒服也不易察觉，但夜间全身放松准备休息，疼痛的感受会更加明显。
我们再来看看骨肿瘤。
如何帮孩子缓解生长痛？
确定孩子是生长痛后，除非是疼到不能忍受，医生才会开一些止痛药，大部分情况生长痛是不需要特别治疗的，家长可以通过生活中的小细节来帮助孩子缓解疼痛。
1.转移注意力
对于小年龄的孩子来说，转移注意力是让孩子忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲故事、做 游戏 、玩玩具、看卡通片等方法来吸引孩子。
2.泡脚、按摩
如果发现孩子某一天活动量较大，睡觉前淋浴时间比平时时间稍多一会儿，或者用热水泡脚、小腿，都可以缓解生长痛。家长还可用热毛巾对孩子疼痛部位进行按摩或热敷，缓解疼痛不适感觉。按摩时，一定要注意揉捏的力度。
3.减少剧烈运动
生长痛不是病，不需要限制孩子的活动，但如果疼痛比较厉害时，应该注意让孩子多多休息，让肌肉放松，不要进行剧烈活动。
4.补充营养素
应该让孩子多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利，可以让孩子多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。
生长痛是一种正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。疼痛发作时最有效的处理方法是为孩子作局部按摩、热敷，帮助减轻疼痛程度，使小孩的心理得到关怀和安全感。如发现孩子出现不明原因的腿痛，应及时带孩子到正规医院检查，尽可能做到防患于未然。希望每个孩子都能 健康 快乐的成长！
