Question

怎样护肤皮肤最好？

Answer 1

让皮肤变好的几个好习惯：坚持早起喝水的习惯。早上起床空腹喝一杯水，不仅能够帮助体内轻松排除毒素，还能够补充一夜体内流失的水分，让皮肤更加有光泽。坚持早睡的习惯。早睡，可以让自己的皮肤有一个非常好的休息状态，这样皮肤的修复能力也会大大增强，让自己的肤色看起来更加的健康。坚持晨练的习惯。如果你有坚持锻炼的习惯，不仅能够让自己的身材保持完美，而且也能够加速自己身体的新陈代谢，让自己的皮肤状态也能保持的很好。防晒的习惯。不管任何时候都不要忘记防晒，这一点很是重要呢！不管是春天、夏天、秋天还是当天，都要记得防晒，因为紫外线无处不在，它是最容易伤害我们肌肤的。多吃水果的习惯。作为女生补水防晒自然非常重要，日常生活中多吃一些水果，也能够增加自己体内的维生素，让自己各方面的状态都很好。很多时候，我们再生活中的日常习惯都是最好的护肤品，减少垃圾食品的摄入，多吃一些有营养的食物，这样不仅让我们的皮肤状态更好，也会让我们看起来更加年轻。

Answer 2

1、晚上坚持卸妆 清水和洗面奶是无法清除这些顽固的彩妆的，用专业的卸妆水或者卸妆油才能将它们清理干净。如果不注意短时间内看不出来，时间久了堵塞在毛孔里面的彩妆，会给皮肤带来很大压力，从而导致长痘以及肤色越来越黄。所以要想皮肤处在清透健康的状态，晚上卸妆是不能少的。 2、多喝水、保持充足的睡眠 水和充足的睡眠，是养成好皮肤的最佳秘诀。皮肤好的人，脸上皱纹少的人，多有这两大共同特征。她们每天不会等到口渴才想起来喝水，更不会天天熬夜到很晚，经常熬夜的行为，不仅消耗你的阳气，加剧皮肤松弛，长皱纹，还在一点点透支着你的健康。 3、热敷 如果前一晚发生了哦，熬夜加班的现象，睡眠不足就会导致体温偏低和血液不顺畅，面部皮肤就容易发黄无血色，这时候可以用毛巾在脸上热敷两分钟，就能够及时打开脸部皮肤的毛细血管，可以去除污染和杂物。热敷的主要作用是能够有效的加快脸部的血液循环，可以促进皮肤的新陈代谢，而且能够改善脸部惨白的气色。

Answer 3

1、晚上坚持卸妆 清水和洗面奶是无法清除这些顽固的彩妆的，用专业的卸妆水或者卸妆油才能将它们清理干净。如果不注意短时间内看不出来，时间久了堵塞在毛孔里面的彩妆，会给皮肤带来很大压力，从而导致长痘以及肤色越来越黄。所以要想皮肤处在清透健康的状态，晚上卸妆是不能少的。 2、多喝水、保持充足的睡眠 水和充足的睡眠，是养成好皮肤的最佳秘诀。皮肤好的人，脸上皱纹少的人，多有这两大共同特征。她们每天不会等到口渴才想起来喝水，更不会天天熬夜到很晚，经常熬夜的行为，不仅消耗你的阳气，加剧皮肤松弛，长皱纹，还在一点点透支着你的健康。 3、热敷 如果前一晚发生了哦，熬夜加班的现象，睡眠不足就会导致体温偏低和血液不顺畅，面部皮肤就容易发黄无血色，这时候可以用毛巾在脸上热敷两分钟，就能够及时打开脸部皮肤的毛细血管，可以去除污染和杂物。热敷的主要作用是能够有效的加快脸部的血液循环，可以促进皮肤的新陈代谢，而且能够改善脸部惨白的气色。