Question

芒果吃多了，对身体会不会有伤害？





Answer 1

引言：芒果是热带水果，因为果肉香甜软糯，颜色鲜艳，受大部分小孩子喜欢。并且芒果中的营养价值也特别高，能够预防便秘，提高身体的免疫力和抵抗力，增强体质，好处非常多。但是这些好处的前提是，要适量吃芒果，如果过量的吃芒果对身体会造成很大程度的损害。今天小编想分享的话题就是，芒果吃多了对身体会带来哪些伤害？

一、芒果吃多了对身体会带来哪些伤害？

芒果的果肉和果皮中，都含有大量的果酸以及氨基酸、蛋白质。属于易过敏的物质，如果大量的食用，很容易导致过敏现象的发生，会造成皮肤红肿、瘙痒，还会蔓延到脸部，十分影响颜值，也会威胁健康。虽然芒果是热带水果，但是它属于寒性的食物，如果脾胃虚弱的人吃了芒果会加重症状。对于小孩子来说，消化系统发育还不够完全，如果吃芒果的话，会造成肠胃蠕动缓慢，对肠胃造成过大的负担。很容易导致消化不良，腹痛，腹泻现象的发生。并且过量的吃芒果，会导致皮肤状态不好，会造成面黄肌瘦，脸部没有光泽，引发疾病的发生。芒果正常的摄入，会对身体带来很多好处，但是如果过量食用，很容易导致身体上火。因为芒果的糖分含量比较高，吃多了往往会让人出现口腔溃疡、便秘的情况，加剧上火现象。

二、吃芒果时，应该注意哪些事项？

属于过敏体质的人，一定不能够吃芒果，否则会加剧病情。糖尿病人也不能吃芒果，因为芒果的含糖量特别高，如果高血糖、糖尿病的病人吃了以后，会对健康造成十分大的威胁，而且会损害肾脏功能。吃芒果的时候，一定要注意芒果颜色变黄了再吃，如果是青芒，一般需要用削切再吃，不能够直接吃。如果在削切的过程中，不注意卫生，滋生细菌，很容易出现呕吐、腹泻等症状。吃芒果的最佳时间是在饭后的1~2小时内吃，饭前饭后都不要马上吃芒果，不然会造成胃痛现象的发生。

Answer 2

对身体会肯定会有很大的伤害，在生活中应该适当的吃一些水果，不应该经常吃，否则可能会上火，也可能会拉肚子，这就是经常会遇到的情况。

Answer 3

对身体是有害的，会导致身体出现问题的，容易导致过敏，容易导致营养不良，会导致身体非常的虚弱。

Answer 4

芒果吃多了肯定会对身体造成伤害，因为芒果是热带食物，吃多了可能就会导致身体腹泻。