Question

三十岁男人身体素质如何呢？

Answer 1

男人30岁,正当风华正茂。最重要的是心态,男人的美在于心,美是从心底里发出来的。男人有目标,有方向,知道自己要什么,要怎么干,知道自己身上的责任。

Answer 2

三十岁感觉是男人的一个槛,自古有三十而立的说法,而人的身体素质好像也是三十岁后身体各方面开始发生变老的

Answer 3

很多男性喜欢用抽烟、喝酒的方式缓解自身压力，但是这些不好的生活习惯可能会导致高血脂，而且高血脂会引发高血压、糖尿病等疾病。因此，即使没有任何症状，年轻男性也应检查血脂是否正常。

Answer 4

注意四点，只要坚持必定会身体会变好1、保持良好的心态和心情。2、戒烟限酒；3、合理善食；4、适当运动。

Answer 5

三十岁应该是人的身体鼎盛时期，健康状况也应该是最强的时期。