Question

胃寒是什么?要怎么治疗才好?

Answer 1

胃寒是指阴寒停留在胃腑所致，主要是不良的饮食习惯，不节制经常吃冷饮或冰凉的食物引起的。
胃寒考虑是以下几种原因造成的:第一种，经常吃生冷的食物，这类食物有冷饮、雪糕、梨子、绿豆等；第二种，考虑是着凉造成的；第三种，饮食不规律也会造成胃寒，建议要养成良好的饮食习惯，按时吃饭，并且最好不要吃生冷的食物，可以多吃一些温热的食物，例如可以多喝一些小米粥，因为小米粥具有暖胃的功效；第四种，过度劳累时也会伤及到脾胃，生活中要养成按时睡觉，不要熬夜，不要过度劳累的好习惯。

Answer 2

胃寒肚子疼的厉害就可以用热水袋热敷一下，冷的食物吃进去以后没有办法及时消化，都会在胃部里面堆积，负担就会变得更加严重，这个时候用热水袋敷在胃部就会觉得非常暖和，也会觉得非常舒服，这样胃痛就能够减轻，热水袋不要直接敷在胃部，需要隔一个毛巾或者衣服。
　　胃寒肚子疼可以喝一些生姜汤进行内部的调理，喝一些生姜汤可以达到驱寒作用，生姜汤可以直接购买生姜粉冲泡，也可以自己用新鲜的生姜炖煮以后食用，喝上一杯效果还是非常不错的。
　　想要解决胃寒肚子疼症状可以按揉足三里穴，足三里穴连接胃部，经常进行穴位按摩能够让胃部蠕动的速度变得更快，在胃部疼痛肚子疼痛的时候按揉这个穴位200次，疼痛的症状就能减轻。
　　想要解决胃寒肚子疼的症状可以采用右侧卧位的方式睡觉，左边睡觉会对胃部以及心脏造成压迫，一般身体健康的人并不会有什么不良反应，不会有什么太大的影响，但是胃寒以及肚子疼的患者左侧卧位的时候不舒服的症状就会比较明显，疼痛的感觉也会变得更加严重，还需要注意不要仰睡，这样也会让疼痛症状明显。