Question

用保鲜膜包裹真的能瘦身吗？如何看待这样的瘦身方式？

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Answer 1

用保鲜膜包裹真的能瘦身吗？如何看待这样的瘦身方式？如果只是用保鲜膜减肥，没有效果。用保鲜膜包裹会使身体细胞无法正常代谢，从而导致水分过度流失。如果你去掉保鲜膜，你的身体可能会恢复正常。

如果你使用保鲜膜并锻炼身体，可能会有一定的效果。这会导致大量出汗并在体内燃烧脂肪，因此效果更好。但建议一次使用保鲜膜的时间不宜过长。此外，皮肤过敏者禁止使用保鲜膜。

保鲜膜有一定的减肥效果。其原理是用一层高度密封的保鲜膜包裹皮肤，使皮肤的汗液能够迅速分泌，从而加速身体的脂肪代谢。特别是用保鲜膜包裹后，加强运动量可以加速减肥效果。例如，如果你想减肥，你可以用保鲜膜包裹你的胃，然后做呼啦圈运动。你可以在大约半小时内大量出汗并燃烧更多脂肪。

虽然塑料薄膜对减肥有很好的效果，但它必须伴随着锻炼。包裹一层塑料薄膜，等待身体自然出汗，效果不是很好。只有在加强锻炼的同时使用塑料薄膜，才能达到充分燃烧脂肪的目的，否则只会流汗。此外，还有许多其他方法可以用塑料薄膜减肥。使用保鲜膜的时间不宜过长。应控制在20至40分钟内。时间过长会因排汗不畅而引起皮疹。

除了注意锻炼外，使用塑料薄膜减肥的方法还应在运动后按摩用塑料薄膜包裹的地方，以加速脂肪的软化和分解。最好做一些伸展运动，这对减肥很有好处。运动后脱下保鲜膜，待汗液蒸发后，可以洗个热水澡，以保证皮肤的清洁，防止皮疹。

保鲜膜减肥法是一种时尚、简单、流行的减肥方法。在包裹保鲜膜之前，你可以在身体上涂一层精油进行按摩。这样，你就可以对脂肪有更好的刺激效果，并且事半功倍。然而，塑料包装只是一种辅助工具。如果你想真正达到减肥的目标，你应该锻炼和节食。

Answer 2

在胳膊、腿、腹部等“肥肉”较多的部位裹上保鲜膜，再穿上厚衣服，然后进行一些运动，这一方法主要是通过大量的出汗来减轻体重。但事实上，减掉的只是水分，脂肪并没有被“燃烧”；一旦正常喝水、吃饭，体重便会回弹。最重要的是，这种方法容易使身体缺水。可以说“保鲜膜减肥法”是一个既不治标也不治本的坏方法。 不是一种健康的减肥方式。

Answer 3

应该是有瘦身的效果的，这样的方式其实是可以理解的，通过这样的方法能够有助于排汗，并且也可以燃烧一些脂肪。

Answer 4

当然是不可以的。这种瘦身方式没有任何的科学依据，而且也不会让皮肤呼吸，会导致皮肤病。