做什么运动有助于长高？
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跑跑跳跳都有助于长高的
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你这个问题：
1，跳起来的都可以，跳绳，打篮球，跳高，跳远，摸天花板。
over——
1，跳起来的都可以，跳绳，打篮球，跳高，跳远，摸天花板。
over——
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什么运动有助于长高？
首先每天跳绳。
其次打篮球。
第三每天摸高处运动。
这三项运动最有助于长高。
首先每天跳绳。
其次打篮球。
第三每天摸高处运动。
这三项运动最有助于长高。
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1深蹲跳
2纵跳
3收膝跳
4跳绳
5慢跑
6引体向上
2纵跳
3收膝跳
4跳绳
5慢跑
6引体向上
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