Question

吃什么水果补肾效果好

Answer 1

荔枝：荔枝核15-20颗，打碎加水煎服能补肾。
莲子：新鲜莲子(带莲子心)15克，水煎，喝汤吃莲子，治梦遗过多。也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在米饭上蒸熟后嚼服，每日2次，连服2天。
葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂，加适量温开水饮服。每日1-2次，连服2周，可治补肾
猕猴桃：新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能补肾痛。
芒果：取芒果核10克，打烂后水煎服。每日2次，连服2周，能补肾。
白果：银杏果10枚带壳炒熟后取仁食用。每日2次，连服2周，可治补肾。
木瓜：木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡2周后饮用。每次饮用15毫升，每日2次，连服2周，补肾
红枣：红枣有益血壮肾的功能，经常食用能起到补血的作用，对肾患者者有很好的食疗效果。
核桃：每日吃2-4个，可起到补肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石，并能延缓衰老

Answer 2

补肾效果最好的水果有木瓜，也可以吃荔枝，荔枝具有补肾的功效，同时用枸杞泡水进行治疗也是有效果的，患者要多做体育锻炼，不要吃生冷的食物，如果病情比较严重的患者可以吃中药治疗。

Answer 3

1.荔枝
　　荔枝是非常不错的补肾水果，这是因为荔枝当中包含了非常多的营养物质。这些营养物质有果胶，苹果酸，葡萄糖等。而且荔枝的口感甘甜，属性温和，肾虚的患者在平时多吃一些荔枝对身体有很大的好处。
　　2.栗子
　　栗子是大家都非常熟悉的水果，市场上经常会有糖炒栗子售卖。它不光有着补肾的功效，还有健脾，壮腰等效果。所以在平时的时候多吃一些栗子对肾虚的患者也有很多的好处。而且栗子比较美味，是很多人都比较喜欢吃的。
3.桑葚
　　桑葚有补肾，补肝等功效，在中医上认为黑色入肾，所以吃有肾虚症状的患者还可以多吃一些桑葚，这样不光可以补肾，而且还可以让自己的肝功能变的更好。
　　4.胡桃
　　胡桃这个水果不光有补肾的功效，还能够补肺止喘，肾虚咳嗽的患者可以在平时多吃一些胡桃。这样能够让身体更健康。
5.猕猴桃
　　猕猴桃被称为水果之王，它的营养成分非常多，它不光可以补肾，而且各种各样的营养成分还能够让人体的心脏更加健康。