17岁男生162cm,还有机会长高吗?

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生活宝典17
2022-06-09 · TA获得超过2754个赞
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有的,每天做拉伸运动,吃含钙物质,补充好每天需要的营养物和蛋白,调整好心态,你就能长高。

多多看看书,不要动不动就问,最近比较烦!

不确定。有人早长有人晚长。如果想确切知道,就要去医院检查一下骨骺是否闭合了。如果还没闭合就还可以长。这和遗传、营养、运动、疾病、心理等多方面因素有关。

作为父母,到现在才关心,那么你知道孩子青春期什么时候开始的?现在是青春期末期了吗?有没有过了发育的阶段?还有父母的身高。要根据遗传身高,和检测指标,来预测身高。

17岁的青少年,身高继续生长的可能性,还是有。不过要看青春期哪个阶段,骨骺有没有闭合。青少年一般什么时候骨龄闭合,也就是一般男孩是在18岁。男孩在12-16岁发育最快。

虽然17岁已经进入了人体生长发育期相对缓慢的阶段,但是身高有没有停止生长,是否属于晚长型,需要检测骨龄。有极少数的人,骨骼发育相对迟缓或者骨骼发育相对过快,有可能出现骨骺提前闭合的情况,身高也有可能提前停止生长。否则,正常人到了17岁左右的时候,下肢长度虽然不会再继续生长,但是脊柱还会继续生长、发育,从而使身高继续长高。

所以想要确定17岁之后还能否继续长高,则需要进行骨龄检测,排除骨骺线完全闭合的情况。另外,能有多少时间和长高空间,也能预测出来。

一旦确定了局部骨骺线没有完全闭合,就能证明身高还可以继续增长。如果还能长一年,长个7、8厘米,也不是没可能。

如果确定骨骺没有闭合,建议做下最后的冲刺,平常坚持不懈每天锻炼身体,尤其是打篮球,跳绳,游泳这几样运动。

经常参加 体育 锻炼可以促进骨质增强。由于肌肉对骨骼的牵拉和重力作用,骨骼在形态上和机械性能上都会发生变化。骨骼在形态方面最明显的变化是:肌肉附着处的骨突增大,骨外层的密质增厚,而里层的松质在分布上则能适应于肌肉的拉力和压力的作用。这些变化,使骨质更加坚固,使骨可以承担更大的负荷。也就是说,这些变化提高了骨骼对抵抗折断、弯曲、压缩、拉长和扭转方面的机械性能。各项 体育 锻炼对骨骼的刺激作用是不完全相同的。所以17岁男孩怎么才能长高,运动也是不可缺少的。

饮食搭配提升营养价值,多喝奶,摄入充足的蛋白质和钙,补充赖氨酸,有期待长个子一些。

关注@张巧林说 育儿 ,解锁专栏,让孩子多长高10厘米。

女生一般长到18岁,男的一般可以长到大学毕业,二十一二岁。17岁1.62米是矮了点。

建议多吃牛肉,多喝牛奶,多运动有利于长高。

但是到底长多高,一方面是后天的努力,还有一半是遗传基因,如果父母是矮的,那小孩长的矮的可能性就比较高。有些还会隔代遗传,祖上三代,如果有一个矮的,也有可能会被遗传上。

所以在高矮方面只能尽人事听天命,多会给孩子补充营养,多给孩子提供一些锻炼身体的机会,比如说打篮球,跳高,跳远这些。

17岁以后要促进身高的增长,主要就是要做好饮食方面的调理,可以适当的多吃一些含钙的食物,比方可以多吃一些海产品。

平时要注意养成多喝牛奶的习惯,也要保证充足的休息和睡眠,不要过度的熬夜,养成良好的生活习惯,。

同时也要注意保证良好的情绪,保证良好的精神状态,也可以适当的进行一些 体育 运动锻炼,比方打篮球、跳绳或者是游泳等都有利于促进身高的增长。

兜里有两百跟三百,差别不大,换种方式发展,唱歌、写作、绘画…

小学六年级苏教版科学上册第一单元《我们的生长发育》对于这个问题有十分详细全面且权威的答案。

人的一生有两大生长高峰期,一是从出生到一岁,二是青春期。

青少年从9-13岁阶段生长发育最为迅速。

在9岁以前男生的身高体重等各项指标都超过女生,10-12岁女生的发育速度反超男生,13岁以后男生的发育速度又反超女生。

女生大约10岁进入青春期,男生进入青春期的时间比女生晚大约12-14岁。女生进入青春期的时间早生长发育结束的时间也早,男生进入青春期的时间晚生长发育结束的时间也晚。

以下是7-14岁男女生平均身高、体重生长发育情况对比

女孩9到10岁身高突增,10-11岁,乳房开始发育长出阴毛进入身高突增期,12岁,乳房继续增大,13岁长出腋毛,月经初潮发生,17-18岁,骨骼闭合,停止生长;男孩10到11岁身高突增,睾丸,阴茎开始增长,12岁,身高突增,并开始出现喉结,14岁开始变声,长出腋毛,15岁,首次遗精,出现胡须,19岁以后,骨骼闭合,停止生长。

男生的骨骼闭合期在19-20岁,骨骼闭合后就停止生长。你先在17岁还有2-3年的生长发育关键期,注意以下几点你的身高或许还能达到或超过170cm:

1、注意个人卫生(勤洗澡、勤洗手、不挖鼻孔);

2、讲究营养并注意饮食卫生(合理安排每天进餐的次数和时间);每天摄入热量的15%以上是供给生长发育的。营养不足或营养过剩都会对儿童的生长发育产生许多不良影响。缺少铁引起贫血,缺少维生素c引起牙龈出血,缺少维生素A引起夜盲症等。

3、吃饭要细嚼慢咽,细嚼慢咽能使食物的吸收率提高。

4、不要偏食和挑食。

5、注意学习姿势与用眼卫生(正确的阅读姿势、正确的书写姿势、注意采光与照明)6、加强 体育 锻炼(游泳、跑步、踢球), 体育 活动,不仅可以消除紧张学习后的疲劳,而且对身体发育起着重要作用。自然环境北方青少年的身高平均值大于南方。春夏季身高增长快,秋冬季体重增长快

7、保证充足的睡眠;(合理安排作息时间)保证充足的睡眠是人的生理要求,成人一般每天要睡眠7-9小时,少年儿童则需要更长时间的睡眠;小学生每天睡眠10小时,中学生每天睡眠9小时。

8、不迷恋电脑,少用手机,电脑手机的辐射很强,对人的神经系统伤害很大,其危害性不亚于纵欲过度。

17岁的话还在生长期,需要以下几个方面:

(1)充足均衡的营养,特别要适当补充动物自性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进百微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,度每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。(2)坚持 体育 锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的催化剂。特定的 体育 锻炼项目,如问引体向上、打篮答球、排球、跳绳等。

(3)保证充足的睡眠,不宜造成身体的过度疲劳。
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