怎样有效治失眠 有哪些有效方法?

 我来答
健康达人雷恩
2022-08-15 · TA获得超过2461个赞
知道小有建树答主
回答量:781
采纳率:100%
帮助的人:75.1万
展开全部
1、豆浆催眠

2、生姜醋水泡脚治失眠

3、莲子粥安心养神

4、香蕉可催眠

5、龙眼助人安神入眠

6、蜂蜜枸杞治失眠

7、小米粥治失眠

8、散步有助睡眠

9、室内通风可助入眠

10、梳头可助入眠

11、吃面包能让人入睡

12、喝牛奶治失眠

13、棉花治失眠

14、药物的选择
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式