不管喝多少水还是嘴唇干裂,可能是哪些原因引起的?
如果你不好好保养你的嘴唇,嘴唇就会皲裂的。不仅仅是环境。想避免嘴唇干裂,就要知道原因,以便以后预防。不管喝多少水还是嘴唇干裂,可能是哪些原因引起的?
1.营养不足:嘴唇干裂的主要原因是皮肤黏膜血液循环不畅。除了环境影响外,还与人体的营养摄入有关。营养不足会导致嘴唇干裂,特别是有些人不爱吃蔬菜。
2.缺乏维生素:嘴唇干裂最常见的原因是缺乏B族维生素。B族维生素的缺乏可能会导致我们唇部的毛细血管或皮脂腺的功能受损,会使我们皮肤黏膜的血液循环变差,所以唇部容易出现皲裂、脱皮的情况。当然,缺乏维生素A或维生素C等抗氧化维生素也可能导致嘴唇干裂。而缺乏维生素导致的唇裂口干相对容易解决。只要坚持每天添加适量的蔬菜水果,尽量丰富品种,就很可能满足我们身体对维生素的需求。如果饮食条件有限,也可以储备一些维生素补充剂,每天适当补充也是可以的。
3.舔唇:有些人为了湿润嘴唇,喜欢用舌头舔嘴唇,但这只能带来短暂的湿润。如果经常舔嘴唇,嘴唇会更容易皲裂,陷入“干-舔-再干-舔”的恶性循环。结果越舔越疼,越舔越裂。经常舔嘴唇会去除保护嘴唇水分流失的油性表面膜,导致嘴唇开裂,唾液中的消化酶也会刺激嘴唇。所以,哪怕只是暂时想湿,也要克制这样做的冲动。
4.秋冬气温下降,空气变得很干燥。干燥的空气从皮肤中吸收水分,这就是为什么嘴唇在寒冷的季节经常皲裂。此外,冬季维生素缺乏也会导致嘴唇干裂。阳光:长时间暴露在太阳的紫外线下会导致嘴唇干裂。
5.糖尿病:口干也是糖尿病的预警信号之一。但由于导致口干的因素通常与缺水有直接联系,很少有人能将其与糖尿病联系起来。因为这种症状并不十分独特,所以常常被我们忽略。对于糖尿病人来说,血糖的升高会导致我们体内激素分泌的紊乱,身体无法正常调节体内的水盐代谢,会导致我们口干舌燥,口渴难耐。此外,糖尿病人通常会吃得太多,小便过多,感到虚弱,发痒,体重减轻,视力模糊。所以,如果你是中老年女性朋友,不仅经常感到口干,而且不能通过喝水来缓解。当你出现以上症状时,要及时去医院进行血糖监测,看是否是因为糖尿病的影响,以免耽误病情。